ከጥቃት ነፃ የሆነ ማንም የለም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ውስጥ የመዳን ዕድል በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው - ከመሳሪያ እስከ ወንጀሉ ቦታ ፡፡ የተቃዋሚዎች ብዛትም ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ በቡድን ትግል ውስጥ አንድን ሰው ከበው ማድረግ ይችላል ፣ በዚህም የመቋቋም ዕድልን ያጣል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቀለበት ውስጥ ከተከበቡ አትደናገጡ ፡፡ ይህ ከጥቃት አይከላከልልዎትም ፣ ግን ሁኔታውን ከመቆጣጠር ያግዳል ፣ ይህም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፈቃድዎን በቡጢ ይሰብስቡ እና ከተቃዋሚዎች ጋር በልበ ሙሉነት እና በእርጋታ ይያዙ ፡፡ ድምጽዎን ከፍ ሳያደርጉ በእኩል ድምጽ ይናገሩ ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ ግራ ሊያጋባ ይችላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በቀላሉ ጡቶችዎን ማውለብለብ እንደማያሸንፉ ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 2
የጠላቶችዎን ምላሽ በጥንቃቄ ይመልከቱ ፡፡ በዙሪያዎ ያሉትን ከኋላ ሆነው ማየት አይችሉም ፣ ግን የጥቃታቸው ጊዜ ከፊት ባሉት ሰዎች ዓይኖች በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ መረዳት ይቻላል ፡፡
ደረጃ 3
ተቃዋሚዎች ለእርስዎ ቅርብ ሲሆኑ በጥቃቱ ውስጥ የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ በዚህ ጊዜ የቡድን መሪውን በትክክል መለየት እና ገለልተኛ ለማድረግ መሞከሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እሱ ከተጠቂው ፊት ይቆማል ፣ ውይይት ለመጀመር እና ትዕዛዞችን ለመስጠት የመጀመሪያው ፡፡ በቡድን ውስጥ በጣም ጠንካራውን አካል ማሰናከል ብዙዎችን ግራ ሊያጋባ እና ለማምለጥ ጊዜ ይሰጥዎታል። ማጥቃት ያስፈልግዎታል ካልተጠበቁ ብቻ ነው ፡፡ ለምሳሌ, ከከበቡ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሰከንዶች ውስጥ.
ደረጃ 4
ድብድቡን ማስቀረት ካልተቻለ በሂደቱ ውስጥ በተቻለ መጠን ከብዙ ተቃዋሚዎች ጀርባ ለመሄድ ይሞክሩ እና አጥቂዎችን ለመያዝ አይሞክሩ ፡፡ በተቻለ መጠን በትክክል የሚያሰቃዩ ድብደባዎችን ለመተግበር ይሞክሩ-በብብት ውስጥ ፣ በአይን ፣ በአዳም ፖም ፣ በጉልበቱ ሥር ፣ በኩላሊት ላይ ፡፡
ደረጃ 5
ተቃዋሚዎችዎ በጣም በጠባብ ቀለበት ውስጥ እንዲጭኑዎት አይፍቀዱ ፡፡ ክርኖችዎን ያሰራጩ ፣ ጉልበቶችዎን በጥቂቱ ያጥፉ እና በሰውነትዎ እና በእጆችዎ መንገዱን ለማፅዳት በመሞከር በቀለበት ውስጥ በፍጥነት ማሽከርከር ይጀምሩ።
ደረጃ 6
በትግሉ ወቅት ጮክ ብለው ይጮኹ ፡፡ ይህ ጠላትን ማደናገር ብቻ ሳይሆን የሰዎችን ትኩረት ሊስብ ይችላል ፡፡
ደረጃ 7
ጀግና አትሁን ፡፡ በተቻለ ፍጥነት ሮጡ ፡፡ አጥቂዎችን ለማብረድ አስቸጋሪ በሆነ መሬት ላይ መሮጥ ተመራጭ ነው ፡፡
ደረጃ 8
መሬት ላይ ተጥለው ድብደባዎን ከቀጠሉ ጉዳቶችዎን ለማቃለል ይሞክሩ ፡፡ ጀርባዎ ላይ ተኛ ፣ ሆድዎን እና ደረቱን ለመጠበቅ እግሮችዎን ወደ ላይ ይጎትቱ ፣ ጭንቅላትዎን እስከ ጉልበቶችዎ ድረስ አጎንብሰው መዳፍዎን በቤተመቅደሶች አካባቢ ያኑሩ ፣ ግን በጥብቅ ለእነሱ አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ክርኖቹ ከጎኖቹ ጋር ትይዩ በሆነው አካል መዘርጋት አለባቸው ፡፡ መያዣዎ ትንሽ እንደተለቀቀ ሲሰማዎት ወደ ጎን ይንከባለሉ እና ወደ ተከማቹ ሰዎች ለማምለጥ ይሞክሩ ፡፡
