አከባቢው በሰው ሕይወት እና ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከዚህም በላይ እንደ አየር ሁኔታ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ ነገር ፡፡ የእሱ ለውጥ አንድን የተወሰነ በሽታ ለመፈወስ ሁለቱም ሊረዳ ይችላል ፣ በተቃራኒው ደግሞ ወደ አንድ በሽታ እድገት ይመራል። ለእረፍት መሄድ ወይም ወደ አዲስ የመኖሪያ ቦታ መሄድ ፣ የአከባቢው የአየር ንብረት እንደማይጎዳዎት ያረጋግጡ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ ሰዎች ፀሀይን ለመጥለቅ ብቻ ሳይሆን ጤናቸውን ለማሻሻል ወደ ባህር ይሄዳሉ ፡፡ ሞቃታማ ግን መለስተኛ የአየር ንብረት ፣ አየሩን በአዮዲን ፣ በባህር ውሃ አየሩን የሚስብ ፣ አጻጻፉ ከሰው ደም ስብጥር ጋር የሚቀራረብ እና ሞቃታማ አሸዋ ድንቅ ነገሮችን ሊሠራ ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ ጉንፋን ፣ ድካምና ድብርት ይፈውሳሉ ፣ በቆዳ በሽታ ሕክምና ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
በተራሮች ላይ መቆየቱ የተለየ ውጤት አለው ፡፡ በደም ማነስ የሚሰቃዩ ሰዎች ለከፍታዎች መጣር አለባቸው ፡፡ ቀጭኑ የተራራ አየር እና ዝቅተኛ የከባቢ አየር ግፊት በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የአንድ ሰው ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል እንዲሁም የሳንባዎችን ከመጠን በላይ መጨመር ይከሰታል ፡፡
ደረጃ 3
የበረሃው የአየር ጠባይ ደረቅና ሞቃታማ ነው ፣ እና መካከለኛ ኬክሮስ ለሚኖር ነዋሪ በጣም ከባድ ይመስላል ፡፡ አንድ ሰው በምድረ በዳ ውስጥ ባሳለፈበት ቀን አንድ ሰው ወደ አስር ሊትር ያህል ፈሳሽ ማጣት ይችላል ፡፡ ሆኖም ይህ ባህሪ ጤናን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት የአየር ንብረት ውስጥ ለኩላሊት በሽታ ሕክምና ሲባል የተሰጡ ልዩ ስፓዎች አሉ ፡፡
ደረጃ 4
የሰሜናዊ ኬክሮስ አስቸጋሪ የአየር ጠባይ እንዲሁ በሰዎች ላይ የራሱ የሆነ ተጽዕኖ አለው ፡፡ በቋሚ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ምክንያት መርከቦቹ ይጨናነቃሉ ፣ እና የደም ፍሰቱ ይጨምራል ፣ በዚህም በሰውነት ውስጥ ያለውን ግፊት ይጨምራሉ። በተከታታይ የሙቀት ማምረት ምክንያት የአንድ ሰው ሜታቦሊዝም የተፋጠነ ነው ፡፡ የነርቭ ምላሾች ፍጥነት እንዲሁ ይጨምራል ፡፡
ሆኖም በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ መኖርም ድክመቶች አሉት ፡፡ ለረጅም ሰዓታት ጨለማ እና የፀሐይ ብርሃን እጥረት ለድብርት እድገት ፣ የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የማደስ መጠን እንዲቀንሱ እና አጠቃላይ ድምፁ እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡
ደረጃ 5
የሳይንስ ሊቃውንት መለስተኛ የአየር ንብረት ለሰው ሕይወት በጣም ተስማሚ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ አንድ ሰው ከሙቀት ወይም ከቅዝቃዛ ለመከላከል ኃይል ማውጣት የለበትም ፣ ይህ ማለት ሁሉም ወደ ምርታማ እንቅስቃሴዎች ሊመሩ ይችላሉ ማለት ነው።
