ዝናብ ብዙውን ጊዜ በድንገት ሊወስድብዎት ይችላል። ጉንፋን ለማስወገድ በቀዝቃዛው ዝናብ ውስጥ በእግር መጓዝ አይመከርም ፡፡ እናም ዝናብ እና ነጎድጓድ በተፈጥሮ ውስጥ ከተገኙ እጅግ በጣም ጠንቃቃ መሆን እና የተወሰኑ ህጎችን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡
ለምን በዝናብ ውስጥ እርጥብ መሆን የለብዎትም
በታላቅ ደስታ ለሰዓታት በዝናብ ውስጥ የሚንከራተቱ ጨለማ የአየር ሁኔታን የሚወዱ በጣም ጥቂት ናቸው ፡፡ ሌሎች አሁንም ብዙዎች የሆኑት ፣ እርጥብ እንዳይሆኑ ይመርጣሉ ፣ ግን ልብሳቸውን ማድረቅ ፣ እና ደግሞ ሊከሰት ከሚችለው ጉንፋን መቆጠብ ይፈልጋሉ ፡፡
ዝናባማ የአየር ሁኔታ ለጉንፋን በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ስለዚህ ያልተዘጋጀ ሰው በዝናብ ውስጥ እንዲታጠብ አይመከርም ፡፡ አንድ የጋራ ጉንፋን ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ስለሚችል በአስቸኳይ በከባድ ዝናብ ውስጥ ወደ ውጭ መሄድ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ትክክለኛ ልብሶችን እና ጫማዎችን መንከባከብ አለብዎት እና በእርግጥ በእንደዚህ ዓይነት የአየር ሁኔታ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን መለዋወጫ ይዘው ይሂዱ - ጃንጥላ ፡፡
በከተማ ውስጥ ካለው ዝናብ የት እንደሚደበቅ
በእርግጥ ወደ አእምሮ ሊመጣ የሚገባው የመጀመሪያው ነገር በጃንጥላ ስር መደበቅ ነው ፡፡ ግን ከእርስዎ ጋር ጃንጥላ ባይኖርዎትስ? በእርግጥ ደረቅ እና ምቹ የሆነ ቦታ ይፈልጉ ፡፡ ዝናቡ በጣም ጠንካራ ከሆነ ፣ እና የበለጠ ደግሞ በመከር ወቅት የሚከሰት ከሆነ እና ውሃው ከሰማይ እየቀዘቀዘ ከሆነ ጤናዎን ለጥንካሬ መፈተሽ እና መጠለያ መፈለግ የለብዎትም። በመግቢያው ፣ በሱቁ ፣ በታክሲው ወይም በአውቶቡሱ ውስጥ ካለው ዝናብ መደበቅ ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ ልብሶች ወይም ጫማዎች ቀድሞውኑ እርጥብ ከሆኑ ፣ ምቾት ተገለጠ ፣ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ካፌ ወይም ምግብ ቤት ካለ ፡፡ ከሎሚ ጋር ሞቅ ያለ ቡና ወይም ሻይ እንዲሞቁ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ከማድረግ በተጨማሪ ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና ችግሮችን ይከላከላሉ ፡፡
በጫካ ውስጥ ወይም ከቤት ውጭ ካለው ዝናብ የሚደበቅበት ቦታ
በተጨማሪም በነጎድጓዳማ ዝናብ ወቅት በጭራሽ በብቸኝነት ዛፎች ስር መደበቅ እንደሌለብዎት ከህይወት ደህንነት አካሄድ የታወቀ ነው። በመብረቅ የተመታ በጣም የማይጠገን ውጤት ያስከትላል ፡፡ መብረቅ ሁል ጊዜ ረጅሙን ነገር ስለሚመታ ፣ በዚህ ሁኔታ ሰው የሆነው ነጎድጓዳማ ዝናብ በሚኖርበት ክፍት ቦታ ላይ በሙሉ ከፍታ ላይ መቆም አይቻልም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በመሬት ውስጥ ቦይ ወይም ድብርት መፈለግ እና ወደታች መተኛት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲሁም ፣ በነጎድጓዳማ ዝናብ ወቅት ውሃ ውስጥ መዋኘት እና ሞባይል ስልኮችን መጠቀም አይችሉም ፡፡
እርስ በእርስ ቅርበት ባለው በሚዛመት ዘውድ ከዛፎች ስር በጫካ ውስጥ ካለው ዝናብ መደበቅ ይችላሉ ፡፡ ዝናቡ ከአጣዳፊ ኃይለኛ ነፋስ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወፍራም ግንድ ባሉት ትላልቅ ዛፎች ስር መደበቅ ይመከራል ፡፡ በነፋስ ሊነፉ በሚችሉ ሾጣጣዎች የሚገኙ ኮንፈሮችን ከመምረጥ ይቆጠቡ ፡፡
ስለሆነም በዝናብ ውስጥ ለመራመድ እምቢ ማለት የተሻለ ነው። ግን ከዝናብ በኋላ በእግር መጓዝ እንኳን በጣም ጠቃሚ ነው ፣ በተለይም በጫካ ውስጥ ፡፡ በኦዞን የተሸከመ አየር ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል ፡፡
