መጥፎ አተነፋፈስ ወይም በመድኃኒት ውስጥ እንደሚጠራው ሆሎቲሲስ በሁለት ዓይነት የትምህርት ዓይነቶች ይከፈላል-ፓቶሎጅ እና ፊዚዮሎጂ ፡፡ እና የሁለተኛውን መንስኤዎች በራስዎ መቋቋም ከቻሉ ከተፈጥሮአዊ ሀይሎሲስ ጋር በልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ ይኖርብዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
መጥፎ የአፍ ጠረን ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል አንዱ ንፅህና አጠባበቅ ነው ፡፡ ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ከመቦረሽ በተጨማሪ የቋንቋውን የላይኛው ክፍል የማጽዳት ሂደቱን ማከናወንዎን አይርሱ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ተራ የሻይ ማንኪያ መጠቀም ወይም በአቅራቢያዎ በሚገኝ ፋርማሲ ውስጥ ልዩ መድሃኒት መግዛት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ብዙ የጥርስ ብሩሽዎች ምላስን ለማፅዳት ብሩሽ ብሩሽ አላቸው ፡፡ ከሥሩ ወደ ምላስ ጫፍ በመንቀሳቀስ በብርሃን ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ያፅዱ።
ደረጃ 2
በጥርሶችዎ መካከል ያሉትን ክፍተቶች ለማፅዳት ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ የፍሎር ክር ይጠቀሙ ፡፡ ይህ የምግብ ፍርስራሾችን እና የሕገ-ደንቡን ንጣፍ ያስወግዳል።
ደረጃ 3
ያለቅልቁ መሣሪያዎችን በመደበኛነት ይጠቀሙ ፡፡ ይህ መሣሪያ በልዩ መደብር ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፣ ወይም እርስዎ እራስዎ ሊያዘጋጁት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ያስፈልግዎታል-1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ እንጆሪ ቅጠሎች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የሻሞሜል ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ።
የእጽዋት ድብልቅን ከፈላ ውሃ ብርጭቆ ጋር አፍልተው ለ 30-40 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ በተጣበበ ክዳን ተሸፍነዋል ፡፡ የተከተለውን መረቅ ያጣሩ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ለማጠጣት ይጠቀሙ ፡፡
በኦክ ቅርፊት ላይ የተመሠረተ መረቅ ከዚህ ያነሰ ውጤታማ አይደለም ፡፡ ይህንን ለማድረግ ያስፈልግዎታል -1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የኦክ ቅርፊት ፡፡ እፅዋቱን ለ 30-40 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡ ከዚያ በኋላ መረቁን ያጣሩ እና ከተመገቡ በኋላ በቀን ለ 3-4 ጊዜ ይተግብሩ ፡፡ የኦክ ቅርፊት በተላላፊ ንጥረ ነገሮች ብዛት ምክንያት ቶንሚሎችን በጣም ብዙ ጊዜ ደስ የማይል ሽታ ምንጭ ሆኖ ከሚያገለግለው ንጣፍ በደንብ ያጸዳል።
ደረጃ 4
የጥርስ ሳሙና በሚመርጡበት ጊዜ የበለጠ ይጠንቀቁ። በመጀመሪያ ጥንቅርን ለማንበብ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ የቃል ምሰሶውን የ mucous ገጽ ስለሚደርቅ ከአልኮል ነፃ የሆነ ማጣበቂያ ለእርስዎ ተስማሚ ነው ፣ እና ይህ ደስ የማይል ሽታውን ብቻ ያጠናክረዋል። በሁለተኛ ደረጃ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎችን የያዘ የጥርስ ሳሙና ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ እነዚህ አካላት በኬሚካዊ ግብረመልሶች አማካኝነት ደስ የማይል ሽታ እንቅስቃሴን ይቀንሰዋል።
