ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ጠበቆች የ varicose veins እድገትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ እንዲሁም በተለይም በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ የተለመዱትን እግሮች ላይ ውጥረትን እና ህመምን ለማስታገስ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሆዱን የሚደግፍ እና ልብሱ ወደ ታች እንዳይወርድ የሚያግድ ሰፊ ፣ ለስላሳ ተጣጣፊ ወገብ ይሟላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የፍሎረቦሎጂ ባለሙያን ያማክሩ። አንድ ልምድ ያለው ዶክተር በጉዳይዎ ውስጥ የትኞቹ ጠባብ ነገሮች ይበልጥ ተስማሚ እንደሆኑ ይነግርዎታል - መከላከያ ወይም ህክምና። ሁለተኛ ወይም ሦስተኛ ሕፃን ከያዙ በተለይ የሐኪም ምክክር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በተደጋጋሚ በእርግዝና አንዳንድ በሽታዎችን የመያዝ አደጋ ስለሚጨምር እና በትክክል የተመረጡ ጥጥሮች ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
ደረጃ 2
ለጠባባዮች ጥንቅር ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከተፈጥሯዊ ክሮች ጋር በመጨመር በልዩ ተጣጣፊ ሰው ሠራሽ ጨርቆች የተሠሩ ከሆኑ ጥሩ ነው - ለምሳሌ ፣ ባለ ሁለት ጥጥ ጥጥ። ማሸጊያው የ “RAL” ደረጃውን የጠበቀ ምልክት መያዙ ተፈላጊ ነው-ይህ ማለት ደህንነትን ፣ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ እና ውጤታማ ቁሳቁስ አልባሳትን ለማምረት የሚያገለግል ሲሆን ይህም አለርጂዎችን የማያመጣ እና ቆዳው እንዲተነፍስ ያስችለዋል ፡፡
ደረጃ 3
ያስታውሱ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጥራት ያላቸው የጨመቁ ምርቶች ስፌት ሊኖራቸው አይገባም ፡፡ እንዲሁም በጥሩ ስም ባለው አስተማማኝ ኩባንያ ማመረታቸው ይመከራል ፡፡ ምርጥ አማራጮችን ለማግኘት በመጀመሪያ ሀኪም ማማከር ወይም ከሌሎች ገዢዎች የተሰጡ ግምገማዎችን ማንበብ ይችላሉ ፡፡ በእውነቱ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች በጣም ውድ እንደሚሆኑ ያስታውሱ ፡፡
ደረጃ 4
መጠንዎን ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በጣም ትልቅ ወይም በተቃራኒው በጣም ትንሽ የሆኑ ጠባብ ልብሶችን መግዛቱ ትርጉም የለውም ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ምርቱ በቀላሉ የማይሰራ ሲሆን በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ለጤና ጎጂ ነው ፡፡ ለእርስዎ የሚስማማውን መምረጥ ይችሉ እንደሆነ እርግጠኛ ካልሆኑ እነዚህን ዕቃዎች በሚሸጥ ልዩ መደብር ውስጥ ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሞዴል ኤስ ከእግር እግር 35-36 ፣ ከቁርጭምጭሚት 18-20 ሴ.ሜ ፣ ከጭንጭ ስፋት 40 ፣ 5-56 ሴ.ሜ ጋር በእግር መጠን 35 ሴት የሆነች ሴት ጋር ይጣጣማል ፡፡ ለሞዴል M እነዚህ መለኪያዎች ከ 36-38 ጫማ መጠን ፣ 20-24 መሆን አለባቸው ፡፡ በቅደም ተከተል ሴሜ እና 44 ፣ 5-61 ሴ.ሜ.
ደረጃ 5
ጥብቅ ልብስ የሚለብሱበትን የዓመቱን ጊዜ ያስቡ ፡፡ በመኸር ወቅት መገባደጃ ፣ ክረምት እና በፀደይ መጀመሪያ ላይ ከሱፍ ፣ ከጥጥ ክሮች እና ከኤልስታን ጋር ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የኢንሱሌሽን ምርቶችን መጠቀም አለብዎት እግሮችዎን ፣ ሆድዎን እና ዝቅተኛ ጀርባዎን እንዲሞቁ ይረዳሉ ፡፡ በሞቃታማው ወቅት እርጥበትን በደንብ የሚያስወግድ እና ምቾት እና ትክክለኛ የሙቀት ሽግግርን የሚሰጡ ቀጭን እና ቀላል ክብደት ያላቸው ትይስቶች ተገቢ ይሆናሉ። የእነሱ ጥግግት በአማካኝ ከ 10 እስከ 100 ዴን ይለያያል ፡፡ የመለጠጥ ሆድ ማስገባቱ ልክ እንደ ገስጋው መጠበቁ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አለበለዚያ ምርቱ ጠንካራ እና ምቹ ላይሆን ይችላል ፡፡
