ብዙ ሰዎች ሲጋራዎችን በሺሻ በመተካት ራሳቸውን ከማጨስ ከሚያስከትሏቸው መዘዞች ይከላከላሉ ብለው ያስባሉ ከፍተኛ ጥራት ያለው ትንባሆ ጎጂ ቆሻሻዎችን አያካትትም እንዲሁም በውኃ በተጣራ ጭስ ውስጥ አደገኛ ካርሲኖጅኖች የሉም ፡፡ ቅusionት ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ ባለሙያዎች ሺሻ ማጨስ እንደ ሲጋራ ሱስ አደገኛ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ "ጣፊጭ" የሺሻ ትምባሆ ፣ ለተለያዩ ጣዕሞች አጠቃቀም ምስጋና ይግባው ፣ የማጨሱ ሂደት የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል ፣ እና አጫሹም - ሱሰኛ ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ደስታን ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ መጠን ያለው ኒኮቲን እና ለጤንነት አደገኛ የሆኑ ሙጫዎች ይቀበላል ፡፡
ደረጃ 2
በአሁኑ ወቅት ለሺሻ ትምባሆ ድብልቅ ነገሮች የሚያስፈልጉትን የሚገልጽ አንድ ተቆጣጣሪ ሰነድ የለም ፡፡ ይህ ሥነ ምግባር የጎደላቸው አምራቾች ይጠቀማሉ. የሲጋራ ትንባሆ ማምረት ጥሬ እቃዎችን እና የሂደቱን እራሱ በጥብቅ ቁጥጥር የታጀበ ነው ፡፡
ደረጃ 3
በሺሻ የትንባሆ ድብልቅ ውስጥ ያለው የኒኮቲን እና የታር መጠን ተለዋዋጭ ነው። እሱ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው-የማብሰያ ሂደት ፣ ጥቅም ላይ የዋለው የድንጋይ ከሰል ጥራት ፣ የትምባሆ ማጨስ ብዛት እና የ puፍ ጥልቀት። ለዚህም ነው በሺሻ አጫሽ የኒኮቲን እና የታር ፍጆታን መቆጣጠር የማይቻል የሆነው ፡፡
ደረጃ 4
በሺሻ ውስጥ ያለው ውሃ ከሲጋራ ማጣሪያ ጋር ሊወዳደር አይችልም-የጢስ ጭስ ውስጥ የኒኮቲን እና የታር መጠንን ይቀንሰዋል ፣ ውሃ ግን ጭሱን ብቻ ያቀዘቅዘዋል ፣ በእግሮቹ ላይ ምንም የፅዳት ተግባራትን አያከናውንም ፡፡
ደረጃ 5
በሺሻ ጭስ ውስጥ ከባድ ብረቶች በጣም አደገኛ ናቸው ምክንያቱም ይዘታቸው በሲጋራ ጭስ ውስጥ ከሚገኙት ብረቶች መጠን በአስር እጥፍ ይበልጣል ፡፡ ሺሻ ማጨስ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል-የደም ቧንቧ ግድግዳ የመለጠጥ እና የመጠን ጥንካሬው ይቀንሳል ፣ lumen እየጠበበ ነው ፡፡ ይህ ወደ ስትሮክ ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች ከባድ ህመሞች ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 6
ሺሻ ማጨስ እንደ ሲጋራ ማጨስ የመራባት አቅምን መቀነስ እና ለእርግዝና አስጊ ነው ፡፡ በአጫሾች ቤተሰቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሕፃናት ያለጊዜው ይወለዳሉ ፡፡
ደረጃ 7
የሺሻ ጭስ ወደ ሳንባዎች ውስጥ ዘልቆ ይገባል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ማጨስ በ 40 ደቂቃዎች ውስጥ ሰውነት የካርቦን ሞኖክሳይድ የፈረስ መጠን ይቀበላል-አንድ ሲጋራ ከማጨስ ሁለት እጥፍ እጥፍ ይበልጣል ፡፡ በተከለለ ቦታ ውስጥ ሲጋራ በማጨስ እና በአልኮል መጠጥ በመጠጣት ሁኔታው ተባብሷል ፣ ብዙውን ጊዜ በሺሻ ላይ በሚሰበስቡ ስብሰባዎች ይታጀባሉ ፡፡
ደረጃ 8
የሺሻ ማጨስ ታዋቂነት የሳንባ ነቀርሳ እና የሄፐታይተስ ኤ በሽተኞች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር እንዳደረጋቸው ባለሙያዎቹ እርግጠኛ ናቸው፡፡ፋቁሱ እና የሺሻ አፍ መፍቻው በትክክል መከናወን አለበት-ጽዳት ፣ ማጠብ ፣ ፀረ ተባይ በሽታ ፡፡ በሕዝባዊ ቦታዎች ላይ ሺሻዎች ብዙውን ጊዜ በፀረ-ተባይ አይወሰዱም ወይም አዘውትረው አይበከሉም ፣ ስለሆነም ባክቴሪያዎች በውስጣቸው ይባዛሉ ፣ ይህ ደግሞ አስከፊ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡
