የአንድ ሰው የአካል ብቃት በተለያዩ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ በተወሰኑ ቡድኖች ይመደባል ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን አገላለጽ እንደ ‹ከባድ አጥንት› መስማት ይችላሉ ፡፡ ይህ ባሕርይ ምን ማለት እንደሆነ ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ እንደ አንድ ደንብ እኛ ክብደቱን ሳይሆን የአጥንቶቹን ስፋት ማለታችን ነው ፡፡ በመድኃኒት ውስጥ ይህ ዓይነቱ አካላዊ ‹‹Hospershenic›› ይባላል ፡፡ ከባድ አጥንት ካላቸው ሰዎች ምድብ ውስጥ መሆንዎን መወሰን በጣም ቀላል ነው። ጥቂት ቀላል ሙከራዎችን ማድረግ በቂ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሰውነትዎን ዓይነት ከመወሰንዎ በፊት አንዳንድ አስፈላጊ መረጃዎችን ያስታውሱ ፡፡ ከባድ አጥንት ያላቸው ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት እንደሚኖራቸው ይታመናል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በጣም እውነት አይደለም ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ዝንባሌ ምልክት ይልቅ የአጥንት ስፋት የበለጠ የእይታ ሚና ይጫወታል።
ደረጃ 2
ትልቅ የአጥንት መዋቅር ያላቸው ሰዎች ሰፋ ያሉ ዳሌዎች ፣ ደረቶች ፣ ትከሻዎች እና ከዚያ ይልቅ አጭር እግሮች አሏቸው ፡፡ ለዚያም ነው ፣ ምንም እንኳን እንደዚህ አይነት አካላዊ ችሎታ ያለው ሰው ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ ባይኖረውም ፣ ከዚያ ውጭ ግን አሁንም ቀጭን አይመስልም።
ደረጃ 3
በእውነቱ የዚህ አይነቱ አባል ይሁኑ የ “ሶሎቪቭ መረጃ ጠቋሚ” ፍቺን መጠቀም ይችላሉ። ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር የእጅ አንጓዎን ዙሪያ መለካት ብቻ ነው ፡፡ ከባድ አጥንት በዋነኝነት የሚገኘው የእጅ አንጓ ቀበቶው ከሚከተሉት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ነው-
- ለሴቶች 17 ሴ.ሜ;
- ለወንዶች 20 ሴ.ሜ.
ደረጃ 4
አንድ ሴንቲሜትር ምቹ ካልሆነ አጥንቱን ይበልጥ በቀላል መንገድ መለካት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በቀላሉ ግራ እጅዎን በቀኝ እጅዎ ላይ ያዙሩት ፡፡ ቀበቶው በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት መደረግ አለበት ፡፡ ከተሳካልዎት እና ጣቶችዎ ከተዘጉ ታዲያ እንደ ከባድ አጥንት ሰው እራስዎን መመደብ የለብዎትም ፡፡ በእግር ጣቶች መካከል ክፍተት ካለ እና እነሱን ማገናኘት ካልቻሉ የሰውነትዎ አይነት ሰፋ ያለ አጥንት አለው ፡፡
ደረጃ 5
የንፅፅር ዘዴን በመጠቀም የአጥንትን አይነት መወሰን ይችላሉ ፡፡ ሁለት ፊዚክስ ያላቸው ሁለት ሰዎችን እርስ በእርስ ጎን ለጎን ማስቀመጥ እና ለዓይን ልዩነት ምክንያቶች ለመረዳት መሞከሩ በቂ ነው ፡፡ ቀላል እና ጠባብ አጥንቶች ያሉባቸው ሰዎች ከሰፋፊ አጥንት ዓይነቶች ይልቅ በቀላሉ የሚበላሹ መጠኖች አሏቸው ፡፡
