ደስተኛ እርጅና እርስዎ ከወጣት የራቁበት ሁኔታ ነው ፣ ግን አሁንም ጤናማ ነዎት ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራሉ እና መጓዝ ይችላሉ ፡፡ እና ከተጓዙ በኋላ ዘመዶች እና ጓደኞች እርስዎን እየጠበቁዎት ወደነበሩበት ቤትዎ ይመለሱ ፡፡
አትታመም
ለጤናማ ሰው ከታመመ ሰው ደስተኛ መሆን ይቀላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ከልጅነታቸው ጀምሮ የራሳቸውን ጤንነት በሚመለከቱ ፣ በትክክል ከተመገቡ እና ወደ ስፖርት በሚገቡ ሰዎች መካከል ደስተኛ እርጅና ይከሰታል። እናም አንድ ሰው ካላጨሰ ወይም አልኮል ካልጠጣ በሕይወቱ በሙሉ ጤናማ የመሆን እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
የራሱ መኖሪያ ቤት ፣ የግል ቦታ እና ገንዘብ
አፓርታማ ወይም ቤት ሲኖርዎት ጡረታ መውጣት እና ብቸኛ መሆን የሚችሉበት የግል ምቹ ቦታ ደስታ ነው ፡፡ እና በእርጅና ጊዜ አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ አስፈላጊ ነው። ደስተኛ የእርጅና ዕድሜ አንድ ሰው የሚቀጥለውን አነስተኛ የጡረታ አበል በመጠበቅ ያለማቋረጥ ሳንቲሞችን መቁጠር የማይፈልግበት ጊዜ ነው ፡፡ ቋሚ ጥሩ ገቢ ካለዎት ፣ እና ገንዘብን በምግብ ላይ ብቻ ሳይሆን በመዝናኛም ፣ አስደሳች በሆኑ መጽሐፍት ወይም በጉዞ ላይ ማውጣት ይችላሉ ፣ ሕይወት የበለጠ አስደሳች እና ብሩህ ይሆናል።
የሕይወት አጋር እና ልጆች
አንድ አረጋዊ ሰው ከእሱ ቀጥሎ የሚወዷቸውን እንዲኖራቸው ይፈልጋል-የትዳር ጓደኛ ፣ ልጆች ፣ የልጅ ልጆች ፡፡ ይህ ማለት ሁሉም ዘመዶች በሰዓት ዙሪያ በአንድ አፓርታማ ውስጥ መሆን አለባቸው ማለት አይደለም ፡፡ የሚወዱትን በፈለጉት ጊዜ ማየት መቻል አለብዎት ፡፡ በዘመዶች ስኬት ይደሰቱ ፣ ከእነሱ ጋር የቤተሰብ በዓላትን ያክብሩ ፡፡ አስፈላጊ ሆኖ ይሰማዎታል።
በፍላጎት ውስጥ ይሁኑ
ከጡረታ በኋላም እንኳ አንድ ሰው ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አለበት ፡፡ የልጅ ልጅዎን ትምህርቶችን ለማዘጋጀት ፣ በራስዎ የአትክልት ስፍራ ውስጥ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲያድጉ እና ከዚያ ቤተሰቦችዎን እና ጓደኞችዎን ከእነሱ ጋር እንዲይዙ ፣ አስደሳች ታሪኮችን እንዲጽፉ እና በኢንተርኔት ላይ እንዲያትሟቸው ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ንቁ ሰው ሁል ጊዜ ተፈላጊ ይሆናል ፡፡ እሱ እንደሚያስፈልገው ይሰማዋል ፣ ስለሆነም ደስተኛ ነው።
ጉዞ
ጉዞ ብዙ ገንዘብ ይጠይቃል የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ አለ ፡፡ በእርግጥ በተመሳሳይ ሩሲያ ውስጥ ብዙ በጣም ቆንጆ እና አስደሳች ቦታዎች አሉ ፡፡ ትንሽ ገንዘብ እያወጡ ወደ አልታይ ፣ ወይም በቮክሶቭስኪ ፍሰቶች በኩል በጀልባ ጉዞዎች ላይ የማይረሳ ተሞክሮ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ምኞቶችን ጠብቅ
አንድሬ ሚሃልኮቭ-ኮንቻሎቭስኪ በቃለ መጠይቅ እንዳሉት በእርጅና ወቅት ምኞቶችን ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ በዕድሜ ሰው ይረጋጋል ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ ዝምተኛ ነው ፡፡ ለምን የሆነ ቦታ መሄድ, ቢራ መጠጣት እና ቴሌቪዥን ማየት ሲችሉ አንድ ነገር ያድርጉ? ለዚህ ፈተና ከተሸነፍክ በጣም በፍጥነት “መተኛት” ትችላለህ ፡፡ እና ያነሱ እና ደስተኛ ያልሆኑ ግዛቶች ይነሳሉ።
ለዚያም ነው እራስዎ “ከእንቅልፍዎ” መነሳት በጣም አስፈላጊ የሆነው። በቃ መጀመሪያ በመንገድ ላይ ከጓደኞችዎ ጋር ቼዝ ለመጫወት ከቤት መውጣት አይፈልጉም ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው ይህን ሲያደርግ ፣ በንጹህ አየር ሲተነፍስ ፣ አስደሳች ከሆኑ ሰዎች ጋር ሲነጋገር ፣ ጸጥ ያለ ደስታ ፣ እርካታ እና በዚህ ሕይወት ውስጥ ሁሉም ነገር እንዳልጨረሰ በሚሰማው ጊዜ በማይታየው ሁኔታ ይመጣል ፡፡ በህይወት ውስጥ ሙቀት ፣ ብርሃን እና ደስታ አሁንም ይኖራል።
