“ትንሽ ጊዜን የመያዝ” ችሎታ ፣ ቀላል ትናንሽ ደስታዎችን ለመደሰት - ይህ ለደስታ መንገድ ነው። በፕላኔቷ ላይ በጣም ደስ በሚሉ ዝርዝር ውስጥ የተካተቱትን ስሜቶች ሁሉ ለመለማመድ እያንዳንዱ ሰው ዕድል አለው ፡፡ ዋናው ነገር እውነተኛ ደስታን የማግኘት እድልን እንዳያመልጥዎት አይደለም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በንጹህ ፣ ትኩስ ፣ ፍጹም በሆነ ብረት በተሠራ የአልጋ ልብስ የተሠራ ፣ ወደ አልጋ ይሂዱ ፡፡ ከ 2,000 ሺህ በላይ ሰዎች በተሳተፉበት የዳሰሳ ጥናቱ ውጤት መሠረት በዓለም ላይ በጣም ደስ የሚል ተብሎ የታየው ይህ ስሜት ነበር ፡፡
ደረጃ 2
ከአንድ ቀን በኋላ “በእግርዎ” ላይ ካሳለፉ በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሱ እና በመጨረሻም ጥብቅ ፣ የማይመቹ ጫማዎን ያውጡ ፡፡ እናም በሚያስደንቅ እፎይታ ስሜት ይደሰቱ - በሚገርም ሁኔታ በምርጫዎቹ መሠረት በቻይና ውስጥ በመጀመሪያ ደረጃ የተቀመጠው ይህ “ትንሽ ደስታ” ነው (ምንም እንኳን የሌሎች አገራት ነዋሪዎችም ይህንን ስሜት በጣም ደስ ከሚሉ አናት ላይ ያካተቱ ናቸው) ፡፡
ደረጃ 3
አዲስ የተቆረጠ ሣር የጥራጥሬ ሽታ ይተንፍሱ ፡፡ ይህ ሽታ በምድር ላይ ለሰው ልጆች በጣም ደስ የሚል ሽታዎች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል ፡፡ እናም ከአውስትራሊያ የመጡ ተመራማሪዎች እንደገለጹት ይህ ሽታ ጥሩ ፀረ-ድብርት እና የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ኦርጋዜ ለሰው ልጆች በጣም ደስ ከሚሉ ስሜቶች አንዱ መሆኑ ድንገተኛ አይደለም - ተፈጥሮ የመራቢያ ሂደት ለሰዎች በተቻለ መጠን ማራኪ እንደሆነ አረጋግጧል ፡፡ እናም በፍቅር ከፍተኛ ጊዜ ላይ የተገኙት ስሜቶች ሲምፎኒ ደጋግመው ለእሱ እንዲጣሩ ያደርግዎታል ፡፡
ደረጃ 5
ጎህ ከመቅደዱ በፊት ባለው ሰዓት ውስጥ በባህር ፣ በሐይቁ ወይም በወንዙ ውስጥ እርቃናቸውን ይዋኙ እና ማለዳውን በመጠባበቅ ከተፈጥሮ ጋር ሙሉ አንድነት ይሰማዎታል ፡፡ በዚህ ሰዓት ያለው ውሃ በተለይ ሞቃታማ መስሎ ከቀን ከሌላው ጊዜ በበለጠ ዘና ለማለት ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 6
በጣም ረጋ ያለ እና ለስላሳ የህፃን ቆዳ መንካት እና የማይወዳደር የህፃን ሽታ በመተንፈስ በጉንጩ ላይ “ህጻኑን” ይስሙ።
ደረጃ 7
በባህር ዳርቻው ላይ ቁጭ ብለው ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በባህር ዳርቻው ላይ የሚንሸራተቱ ሞገዶችን የሚስብ ድምጽ በማዳመጥ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ እና በአዲስ ትኩስ ጨዋማ ሽታ ይተንፍሱ ፡፡
ደረጃ 8
የደማቅ የበጋው የፀሐይ ጨረር በፊትዎ ላይ ይሰማዎት - - የጦፈ አየር ቆዳውን በእርጋታ እንደሚነካው ፣ እንደሚነካው።
ደረጃ 9
በማጥፊያዎ ውስጥ የማጣሪያ ድመትን መምታት ፡፡ በነገራችን ላይ ድመቷ “ወደ ውስጠኛው ሞተር ያበራዋል” የሚለው ድግግሞሽ ሰውን የሚያረጋጋና ዘና የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን በእንስሳው እና በባለቤቱ ጤና ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
ደረጃ 10
ከከባድ ነጎድጓዳማ ዝናብ በኋላ ባልተለመደ ሁኔታ ንጹህ አየር በኦዞን የተሞላ።
ደረጃ 11
ለመጀመሪያ ጊዜ በፍቅር ላይ ያለዎትን ሰው መሳም በሕይወትዎ ውስጥ በጣም አስደሳች ከሆኑት ጊዜያት ውስጥ አንዱ ነው ፣ እና የማስታወስ ችሎታው ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ነው ፡፡
ደረጃ 12
በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሞቃታማ ሰውነት ውስጥ ይግቡ ፡፡ በሞቃት የበጋ ቀን መዋኘት ሲመጣ እነዚህ ስሜቶች በእኩል ደስ ይላቸዋል ፡፡ እና ከዚያ ፣ አንድ ሰው በሳና ውስጥ በእንፋሎት በሚነዳበት ጊዜ ከሩጫ ጅምር ጋር ወደ ገንዳ ውስጥ ዘልቆ ይገባል። እና የንፅፅር መታጠቢያ እንኳን የደስታ ስሜቶችን መጨመር ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 13
በትናንሽ ለስላሳ ዶቃዎች በተበታተነ ሁኔታ እየተንከባለሉ ፣ በእጆችዎ ውስጥ አንድ የሮቤሪ መጠምዘዝ ወይም በጣቶችዎ መካከል ቀጭን እና ለስላሳ የብረት ሰንሰለት ማለፍ ሌላ የማይታመን አስደሳች ስሜት ቀስቃሽ ስሜት ነው ፡፡
ደረጃ 14
በተከፈተ እሳት ሞቃት የደነዘዙ እጆችን በማሞቂያው ውስጥ በሰውነት ውስጥ ሲሰራጭ እና ነበልባሉን እየተመለከተ ነው ፡፡
ደረጃ 15
ከረጅም ጊዜ ቆይታ በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሱ - እና የ”ቤተኛ ግድግዳዎች” ድባብ ይሰማዎታል ፡፡
