የሆኪ ሌጋንግ ከሆኪ ተጫዋች ጥበቃ አንዱ አካል ነው ፣ ይህም ልዩ ጓንት ነው ፡፡ የሆኪ ላግሶች የአትሌቱን እጆች ፣ እንዲሁም ሁሉንም የእጅ አንጓዎች መገጣጠሚያዎች እና የፊት እግሮቹን ክፍሎች በቡክ ፣ በዱላ ወይም በመውደቅ ከሚመታ ድብደባ ይከላከላሉ ፡፡ እነዚህ ጓንት ብቻ አይደሉም ፣ እነዚህ ልዩ ናቸው ፣ ከመከላከያ ተግባር ጋር እንዲሁ በጨዋታው ወቅት ለተጫዋቹ ከፍተኛ እንቅስቃሴን ለማቅረብ እና በጭራሽ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ሊገቱት አይችሉም ፡፡ እያንዳንዱ አክብሮት የሚገባው ተጫዋች እንደዚህ ያሉ የመከላከያ ዕቃዎችን መምረጥ መቻል አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከጣትዎ ጫፍ እስከ ክርኑ ንጣፍ ጠርዝ ድረስ ያለውን ርቀት ይለኩ ፡፡ ሌጌሶቹ ከእጆቹ ጋር በጥብቅ ሊጣጣሙ እንደማይገባ መታወስ አለበት ፣ ምክንያቱም ይህ በጨዋታ ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ጓንቶች ለሰውነት በጣም ጥብቅ ከሆኑ የሆኪ አጫዋች እንቅስቃሴዎች ውስን ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
በልዩ መደብሮች ውስጥ የሆኪ ማበረታቻዎች በ ኢንች ውስጥ ከተጠቀሰው መጠን ጋር ስለሚሸጡ ከመለኪያዎች የተገኘውን ሴንቲሜትር ወደ ኢንች ይለውጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በሴንቲሜትር የተገኘውን መጠን በ 2 ፣ 5 ማባዛት ያስፈልግዎታል - በቅደም ተከተል መጠን በ ኢንች ውስጥ ያገኛሉ ፡፡
ደረጃ 3
ራሱን የወሰነ የስፖርት መደብርን ይጎብኙ። ትክክለኛውን መጠን ጓንት ይምረጡ እና በጥንቃቄ ይመርምሩ ፡፡ የሆኪኪ ሌጌዎችን በልዩ ካፌ መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡ ይህ ጓንት አሁን ካለው የሆኪኪ ዩኒፎርምዎ ጋር እንዲገጣጠም ያስችለዋል ፡፡
ደረጃ 4
ጓንትውን ጠመዝማዛ ያድርጉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ድርጊቶች የሆኪ አሻንጉሊቶች በጣቶች ውስጥ በቀላሉ መታጠፍ እና መታጠፍ አለባቸው ፡፡ ይህ አትሌቱ በጨዋታው ወቅት በሚፈልገው ቦታ የጎልፍ ክለቡን በሚመች ሁኔታ መያዙን ለማረጋገጥ ነው ጓንቶቹ ቴርሞፎርሜሽን አንጓ ካላቸው ከሱቁ አማካሪ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ዝርዝር ጓንቶች በእጅ ላይ በጥሩ ሁኔታ እና በምቾት እንዲስማሙ ያስችላቸዋል ፡፡
ደረጃ 5
ለምርቱ ውስጣዊ እና ውጫዊ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለአማተር ሆኪ ተጫዋቾች ከጨርቃ ጨርቅ የተሰሩ ሌጋሶች ተስማሚ ናቸው ፣ ለባለሙያዎች ደግሞ በጣም ምቹ እና ሁለት እጥፍ የሚረዝሙ በመሆናቸው ከሁሉ የተሻለው አማራጭ ከፖሊዩረታን የተሠራ ነው ፡፡
ደረጃ 6
በሕገ-ወጦች ላይ ይሞክሩ። የጓንት ውስጠኛው ገጽ ፣ ማለትም ፣ መዳፉ ራሱ ፣ በተቻለ መጠን ምቹ መሆን እና ከእጅዎ ስር በጥሩ ሁኔታ የሚስማማ መሆን አለበት። ይህ የሆኪ ተጫዋቹ ለረጅም ጊዜ ጓንት ሲጠቀሙ አረፋዎችን እና ብስጩዎችን ለማስወገድ ያስችለዋል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጓንት ክለቡን በማንኛውም ቦታ መያዝ መቻል አለበት ፡፡ ያስታውሱ ፣ ጓንት ጣቶቹን ሲለዋወጥ እና ሲዘረጋ ምቾት የማያመጣ ከሆነ እና እንዲሁም በእጁ ላይ በምቾት የሚስማማ ከሆነ በትክክል ተመርጧል ፡፡
