በሚኖሩበት በየቀኑ ለመደሰት የተለያዩ መንገዶች አሉ ፡፡ ግን ህይወትን በእውነት የተለያዩ ለማድረግ በህይወትዎ አንዳንድ ክፍሎች ላይ ያለውን አመለካከት መለወጥ እና ለተወሰኑ የሕይወት መርሆዎች መሠረት መጣል አለብዎት ፡፡ ሕይወትዎን የበለጠ ብሩህ እና ሀብታም ማድረግ የሚችሉት እንዴት ነው?
አመስግኝ
በእርግጥ ለእርስዎ ጥሩ ነገር ያደረጉ ሰዎች አሉ ፡፡ እሱ ጥቃቅን ነገር ነበር ፣ ግን ሁሉም ተመሳሳይ ነበር። ምንም እንኳን እነዚህ ሰዎች በጭራሽ ባይጠብቁም እንኳን ምስጋናዎን ይግለጹ ፡፡ ለአንድ ሰው ምስጋናዎን ሲገልጹ አዎንታዊ ስሜቶችን ይመልሳሉ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ለራስዎ የበለጠ የበለጠ ይፈጥራሉ። በዚህ መንገድ ከሌሎች ሰዎች ጋር ሞቅ ያለ እና የበለጠ የጠበቀ ግንኙነትን ይመሰርታሉ ፣ እና ብዙ ሰዎች - የበለጠ ክስተቶች!
በፍፁም በየቀኑ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ለመረዳት እና ለመቀበል ይሞክሩ ፡፡ ማለትም ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሥራ ይሂዱ ፣ ጥርስዎን ይቦርሹ ፡፡ ግን ለእነዚህ ሂደቶች ልዩነትን ይጨምሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሁል ጊዜ ጥርሱን በቀኝ እጅዎ ብሩሽ ካደረጉ በግራ እጅዎ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ወይም ሁሉንም ሂሳቦች ለመክፈል የተወሰነ ቀን ይምረጡ ፣ እና በቀሪው ጊዜ ስለእነሱ አያስቡ።
ተስፋ
ከእያንዳንዱ ሁኔታ ፣ በጣም ጥሩ ያልሆነው እንኳን ፣ ሁል ጊዜ የሕይወት ትምህርት መማር ይችላሉ ፣ ብልህ መሆን ይችላሉ። በፈለጉት ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንዴት መቆየት እንደሚችሉ ይወቁ ፣ ህይወትን በአዎንታዊ ይመልከቱ እና በጭራሽ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ስለሚሆነው ነገር በተቻለ መጠን አዎንታዊ ይሁኑ ፡፡
ሕይወትዎን ከውጭ ይመልከቱ ፡፡ ስላለዎት ነገር ሁሉ ያስቡ እና ለእሱ ብቻ አመስጋኝ ይሁኑ ፡፡ በእያንዳንዱ ምሽት ፣ ዛሬ በአንተ ላይ የተከሰቱትን እና ለጽንፈ ዓለሙ አመስጋኝ የሆኑትን ሦስት ነገሮች ይጻፉ። ለአዎንታዊ ሰዎች ጀብዱዎች በራሳቸው የሚሳቡ ይመስላሉ ፡፡
እራስዎን ከማንም ጋር አያወዳድሩ
ግብዎን ለማሳካት እና ህይወትን ለመደሰት ፣ ሌሎች እንዴት እንደሚኖሩ እና እንደ እርስዎ ያሉ ሁኔታዎችን እንዴት እንደሚቋቋሙ መከታተል አያስፈልግዎትም። ከፍተኛ ቅድሚያ የሚሰጣቸውን በማጉላት ጠዋት ላይ የሥራ ዝርዝርን ይፍጠሩ ፡፡ በመጀመሪያ ዋናዎቹን ነገሮች ያድርጉ ፣ ቀድመው ያከናወኗቸውን ያሻግሩ ፡፡ የበለጠ አስደሳች በሆኑ ነገሮች ላይ የተቀመጠውን ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።
በቀን ቢያንስ ግማሽ ሰዓት ወይም አንድ ሰዓት በእውነት የሚወዱትን ያድርጉ ፡፡ ንባብ ፣ መዋኘት ፣ ስፖርት ፣ ከቤተሰብ ጋር ማውራት ፍጹም ምርጫዎች ናቸው ፡፡ በየቀኑ እነዚህን እንቅስቃሴዎች መለወጥ እና ጣልቃ መግባት ይችላሉ ፣ ከዚያ ሕይወትዎ የበለጠ ብሩህ ይሆናል።
ከሰዎች ጋር ይገናኙ
ሌሎች በስሜታቸው እኛን ይነካሉ ፣ አዎንታዊ እና የሕይወት ልምዳቸውን ያካፍሉን ፡፡ ከሌሎች ጋር የበለጠ ይገናኙ ፣ ያዳምጧቸው እና ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ያለምንም ፍርሃት ይግለጹ። የስሜታዊ ልምዶች መለዋወጥ “ሕያው” ያደርገናል ፡፡ ጓደኞች ያፈሩ ፣ ማህበራዊ ይሁኑ ፡፡ ከሁሉም በላይ ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ አስደሳች ሀሳብ ብቅ ሊል የሚችልበት ዕድል በአንድ ኩባንያ ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡
በየቀኑ ፣ ምንም ያህል ሥራ ቢበዛብዎት “ጊዜዎን ለራስዎ” መተውዎን ያረጋግጡ ፡፡ ዝም ብለው ይቀመጡ ፣ ቡና ይጠጡ ፣ ዘና ይበሉ ፡፡ በተለይም በየቀኑ ጠንከር ብለው የሚሰሩ ከሆነ እንደዚህ ያሉ ማቆሚያዎች በቀላሉ ሊተኩ የማይችሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከስራ ቀን በኋላ ኃይል ያስፈልግዎታል ፡፡
