መቁጠሪያው በብዙ ሃይማኖቶች ውስጥ የሚያገለግል ጥንታዊ የቅዱስ መሣሪያ ነው። በሙስሊም ፣ በክርስቲያን አልፎ ተርፎም በቡድሂስት እጅ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ መቁጠሪያው በአማኞች ብቻ ሳይሆን በዶክተሮች ፣ በከዋክብት ተመራማሪዎች ፣ በፈላስፋዎችም ይወዳል … በእርግጠኝነት ፣ አንድ የተወሰነ አስማታዊ ኃይል በሮቤሪ ውስጥ ተደብቋል ፣ ግን እሱን ለመቆጣጠር በትክክል እንዴት መደርደር እንደሚቻል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለሃይማኖታዊ ዓላማዎች እና ለመንፈሳዊ ልምምዶች ከጥንት ጀምሮ ዶቃዎች ጥቅም ላይ ውለዋል ፡፡ ዶቃዎችን በጣቶችዎ ስልታዊ ጣት ማድረጉ አስፈላጊውን የእረፍት እና ሚዛናዊ ሁኔታን ለማሳካት ይረዳል እና ትክክለኛውን ትክክለኛ ስሜት ይሰጣል ፡፡ ሃይማኖታዊ ብርሃን ማግኘት ከፈለጉ ወይም መጸለይ ብቻ ከፈለጉ የሮዝ ዶቃዎችዎን በቀስታ እና ሆን ብለው ያዙ ፡፡ በትልቁ ዶቃ ይጀምሩ እና በአውራ ጣትዎ እና በመሃከለኛ ጣትዎ አማካኝነት በመቁጠሪያው በኩል ይሂዱ እና ጸሎቶችን ያንብቡ። አንድ ጸሎት ከእያንዳንዱ ዶቃ ጋር መመሳሰል አለበት ፡፡ በዚህ መንገድ እርስዎ የተተኮረ ሁኔታን ይጠብቃሉ እና ከተለመደው ብቸኛ የቅዱስ ቃላቶች አነጋገር ይልቅ የበለጠ ትኩረትን ማግኘት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
ራስዎን እንዲያተኩሩ እና እንዲረጋጉ የሚያግዙዎትን የሮዝ ዶቃዎች ይጠቀሙ ፡፡ በነርቭ ውጥረት ፣ በጠንካራ የአእምሮ እና በስሜታዊ ሥራ እንዲሁም በከባድ ጭንቀት ራስዎን ወደ ሚዛን ለማምጣት ሮዛሪውን መንካት ይመከራል ፡፡ በትክክል እንዴት እንደሚያደርጉት ምንም ለውጥ የለውም - ዶቃዎቹን በቀስታ መደርደር ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ እስከ አስር በመቁጠር ፣ ወይም በእርጋታ ከእጅዎ ጋር ከእጅዎ ጋር በመተባበር ለማረጋጋት መሞከር - ዋናው ነገር ነፍስዎን ከሚያሰቃዩ ሀሳቦች ማዘናጋት እና ፣ በብቸኝነት እንቅስቃሴዎች ምክንያት ወደ ንቃተ-ህሊና መረጋጋት እና መደበኛነት ይምጧቸው።
ደረጃ 3
የጣቶቹ ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ለጤና እጅግ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ማይግሬን ካለብዎ ዶቃዎቹን በጣቶችዎ በደንብ ያድርጓቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእጅ ላይ ብዙ የአኩፓንቸር ነጥቦች አሉ ፣ መታሸት በጠቅላላው አካል ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ እርስዎ በእጅ የሚሰሩ ሰራተኛ ከሆኑ እና ቀኑን ሙሉ ጣቶችዎን ካጣሩ ፣ የቀን መቁጠሪያውን ማጥራት ብቻ ያስፈልግዎታል። እነዚህ ማጭበርበሮች ብሩሾቹ ዘና እንዲሉ እና በቀን ውስጥ የጠፋውን የስሜት ህዋሳት እንዲመልሱ ይረዳቸዋል ፡፡
