ጥቃት በሴት ላይ ሊደርሱ ከሚችሉ በጣም መጥፎ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡ ይህ እንደ አለመታደል ሆኖ ከስታትስቲክስ እንደሚናገረው ብዙ ጊዜ ይከሰታል - አብዛኛዎቹ ተጎጂዎች እፍረትን እና ውርደትን ብቻቸውን ማየት ይመርጣሉ። የአስገድዶ መድፈር ሰለባ ላለመሆን መሰረታዊ የደህንነት ደንቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ይጠንቀቁ - ደህንነትዎ በእርስዎ ላይ ብቻ የተመካ ነው ፡፡ በጨለማ ውስጥ, ብቻዎን ላለመመለስ ይሞክሩ ፣ የሚወዷቸው ሰዎች እርስዎን እንዲያገኙዎት ይጠይቁ። በመዝናኛ ተቋማት ውስጥ የተለመዱ የምታውቃቸውን ሰዎች ያስወግዱ - ይህ ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ሰዎች ተጎጂን ለመፈለግ ብዙውን ጊዜ የሚመጡበት ቦታ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ተራ ሰዎች ከሚያውቋቸው ቅናሾች እምቢልዎ ከፍ እንዲያደርጉልዎ ፣ ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ ፣ ይጎብኙ ፣ ወዘተ ፡፡ በተፈጥሮ ፣ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር አልኮል በጭራሽ አይጠጡ። በአንድ ካፌ ወይም ምግብ ቤት ውስጥ ምንም ነገር እንዳይጨመርበት መስታወትዎን ያለ ክትትል አይተዉት ፡፡ መሄድ ካለብዎት አስተናጋጁ ሌላ እንዲያመጣ ይጠይቁ ፡፡
ደረጃ 3
በሌሊት ብቻዎን መመለስ ካለብዎት መስመርዎን በጥንቃቄ ያስቡበት። በደንብ በሚበሩ ጎዳናዎች ላይ ብቻ ይራመዱ ፣ ቁጥቋጦዎች እና ገለልተኛ ቦታዎች በሌሉበት የእግረኛ ዳርቻ ላይ ይቆዩ። በእግርዎ ላይ ተረከዝ የሌላቸውን የማይታዩ ፣ ልቅ የሆኑ ልብሶችን እና ምቹ ጫማዎችን መልበስ ተመራጭ ነው ፡፡
ደረጃ 4
በጨለማ ጎዳና ላይ እርስዎን ማሳደድ ከጀመሩ ሰዎችን ይደውሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ተጠቂዎች ለመጮህ ያፍራሉ ፡፡ ለእርዳታ አለመጥራት የተሻለ ነው ፣ “እሳት!” ብሎ መጮህ ነው ፡፡ - እነሱ በፍጥነት ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ ጃንጥላ ፣ ተረከዝ ፣ የእጅ ቦርሳ ፣ ድንጋይ ፣ የሚቃጠል ሲጋራ ፣ ኤሮሶል ዲዶራንት ፣ እስክሪብቶ ፣ የቁልፍ ቁልፎች ፣ ወዘተ ለራስ መከላከያ መሳሪያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ መጥፎው ሰው ከኋላ ከያዘዎት - በጭንቅላቱ ጀርባ ፊቱን ይምቱት ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙ ጫጫታ ያድርጉ - በቤት ውስጥ ወይም በመኪና ውስጥ አንድ መስኮት ይሰብሩ ፣ በሮችን ይንኳኩ ፡፡ ከአመፅ በኋላ ጤናን እና ስነልቦናን ከመመለስ ይልቅ ጉዳቱን ለመክፈል በኋላ ላይ ቀላል ይሆናል።
ደረጃ 5
አንዳንድ ጊዜ ድብቅነት ጥቃትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ሰውየው እየተከተለዎት ያለ መስሎ ከታየዎት ወደ እሱ ዘወር ብለው እንዲያጅብዎት ይጠይቁት ፡፡ ወይም እሱን እንደወደዱት እና አስደሳች በሆነ አካባቢ ውስጥ እሱን ለመገናኘት ይፈልጋሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ግለሰባዊ ማንነት የጎደለው ሰው መሆን ያቆመ ሰው ላይ ዓመፅ መፈጸሙ የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ ለአሳዳጁ ስምዎን ይንገሩ ፣ በሌሊት ለመራመድ ይፈራሉ ፣ ግን ለልጁ ወይም ለእናቱ መድኃኒት ለማግኘት መሄድ ነበረበት ፡፡
ደረጃ 6
ጥቃቱ ከተከሰተ እና ንቁ ተቃውሞ ማቅረብ ካልቻሉ እርጉዝ ነዎት ፣ የወር አበባ ወይም የጾታ ብልት በሽታ አለብዎት ለማለት ይሞክሩ ፡፡ የወንጀለኛውን አለመውደድ ለማነቃቃት ፣ ሽንት እና ሰገራን ወደ ኋላ መያዙን ያቁሙ - ይህ ጩኸቱን በጣም ያስፈራዋል። በማንኛውም ሁኔታ እነዚህ ሁሉ ማታለያዎች እረፍት የሚሰጡ እና ለማምለጥ ያስችሉዎታል ፡፡
ደረጃ 7
የጥቃቱ እውነታ ምንም እንኳን በመድፈር ባያበቃም ለፖሊስ ሪፖርት መደረግ አለበት ፡፡
