ጥንቃቄው ልማድ እስኪሆን ድረስ ያለማቋረጥ ደህንነትዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ ውጤታማ እርምጃን እንዴት እንደሚያውቁ ካወቁ በራስዎ እና በጥንካሬዎችዎ ላይ እምነት ይጣሉ ፡፡ ይህ መተማመን በወንጀል ላይ ከሰው ሞኝነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፣ እነሱን ከመሳብ ችግርን ማስወገድ ይሻላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙ ቁጥር ያላቸው የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ማናኮስ የተጎጂውን የስነ-ልቦና ድክመት ይሰማቸዋል ይላሉ ፡፡ ተጋላጭነት የሚሰማው የማይተማመን ሰው ምልክቶች በሙሉ ሳያውቁ የማስተዋል ችሎታ አላቸው ፡፡ ባህሪዎ ውሻን ካገኘዎት ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት ፣ ማለትም ፣ ከእርሷ የበለጠ ጠንካራ ፣ ብልህ እና ረዥም እንደሆኑ ያሳዩ።
ደረጃ 2
በልበ ሙሉነት እና ቀጥተኛ እይታ “እኔ እራሴን ለመከላከል ተዘጋጅቻለሁ ፣ እናም እኔን በመከተላችሁ ትቆጫላችሁ!” በሚለው በራስ መተማመን ቀጥተኛ ሴቶች ምን ያህል ሴቶች እንደዳኑ ማንም አያውቅም ፡፡ ደግሞም ሌሎችን ለመጉዳት የሚወድ ሰው በሚጎዱት ጊዜ መቆም እንደማይችል ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል ፡፡ ከሁሉ የተሻለው መከላከያ የጥቃት ዕድልን ማስወገድ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ከእብደተኛው ጋር የሚደረግ ማንኛውም ውይይት ተገልሏል። ጉሮሮዎን ሊያኝክ የሚሞክር ጠበኛ ውሻ በማሳመን አይነካውም!
ደረጃ 4
በስንፍና ወይም በቀልድ ለመጮህ አይፍሩ ፡፡ ሊፍትን እየጠበቁ ከሆነ እና አንድ እንግዳ ሰው ወደ እርስዎ ቢቀርብዎት ወደ ዳስ አይሂዱ ፣ ሌላ ጊዜ ይጠብቁ ፡፡ ይህ ፈሪነት ሳይሆን የማሰብ ችሎታዎ እና ውስጣዊ ጥንካሬዎ አመላካች ብቻ ይሆናል። ያለምንም ማስመሰል በጥብቅ ይናገሩ: - “ሄደህ ፣ ጎረቤትን እጠብቃለሁ” ማሾፍ እና ማሾፍ አያስፈልግም: - "ኦ ፣ ሰው ፣ እኔ እፈራሃለሁ!"
ደረጃ 5
ምሽት ላይ ከቤት ሲወጡ ሁልጊዜ እንዴት እንደሚመለሱ ያስቡ ፡፡ በመንገድ ላይ ድምጽ አይስጡ ፣ ከነበሩበት ቤት ወይም ከመደብሩ ውስጥ ወደ ታክሲ ይደውሉ ፡፡ በቆሻሻ ሜዳዎች እና በተተዉ ጫካዎች ውስጥ መንገድዎን በማሳለፍ መንገዱን አያሳጥሩ ፡፡ በተጨናነቁ የእግረኛ መንገዶች እና በቀላል ጎዳናዎች ላይ ሁል ጊዜም ተጣበቁ ፡፡
ደረጃ 6
ቀስቃሽ አለባበስ አይለብሱ ፣ የሚያብረቀርቅ ሜካፕ አይለብሱ ፡፡ ጥቃቅን ቀሚሶች ፣ የዓሳ ማጥመጃ ክምችት ፣ ጥልቀት ያለው የአንገት መስመር - ይህ ሁሉ ማኒዎችን ብቻ ሳይሆን ሌሎች በቂ ያልሆኑ ባህሪያትንም ይስባል ፡፡ በመንገድ ላይ ለከፍተኛ ሳቅ ፣ ስልጣኔ የጎደለው ንግግርም ተመሳሳይ ነው ፡፡ ስለ እናንተ የሚማልድ ሰው እንዳለ ለሁሉም በግልፅ እንዲታይ በጥብቅ እና በክብር ይኑሩ ፡፡
ደረጃ 7
ይህ ከሆነ ወደ መኪና ከመግባትዎ በፊት ጉዞዎን ለማቆም ከተገደዱ ነጂውን እና የመኪናውን ውስጣዊ ገጽታ ይመልከቱ ፡፡ በተሳፋሪው በር ውስጠኛው ክፍል ላይ እጀታ አለመኖሩን ካስተዋሉ አይቀመጡ ፡፡ ለዘመዶችዎ ይደውሉ እና የመኪናውን ቁጥር ይንገሯቸው ፡፡
