የበፍታ ፣ የውስጥ ልብስ ወይም የአልጋ ልብስ ምንም ይሁን ምን ፣ ከሰው ቆዳ ጋር የረጅም ጊዜ እና የጠበቀ ግንኙነት ነው ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ሰው ሁሉንም የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ቢጠብቅም እና ከልጅነቱ ጀምሮ በየቀኑ ገላ መታጠብ ቢለምድም ይህ የልብስ ማጠቢያውን ከብክለት አያድነውም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የአልጋ ልብስዎን የመቀየር ድግግሞሽ በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ላብ ስለሚጨምር በሞቃት ወቅት ይህ ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡ ብዙውን ጊዜ በበጋ ወቅት ትራስ ፣ አንሶላ እና የደብል ሽፋን መተካት በሳምንት አንድ ጊዜ የሚከናወን ሲሆን በክረምት ወቅት ይህ ጊዜ ወደ 2 ሳምንታት ሊጨምር ይችላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ አልጋው ከሁለት ሳምንት በላይ ሊያገለግል አይችልም ፡፡
ደረጃ 2
የአልጋውን ንፅህና ለመጠበቅ የመጀመሪያው ምክንያት ባልታጠበ የበፍታ ልብስ ውስጥ የአልጋ ንጣፎች መበራከት ነው ፡፡ በሰው ቆዳ ላይ የሞቱ ሴሎችን ይመገባሉ እናም በቂ ምግብ ካላቸው የህዝባቸውን ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ። ጥቃቅን ነፍሳት የመተንፈሻ አካላት ችግር እና አስም እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
የተለያዩ ፈንገሶች እና ባክቴሪያዎች በሰው አካል ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላሉ ፣ ይህም በቂ የሞቀ ውሃ እና ጠንካራ ሳሙናዎችን በመጠቀም የአልጋ ልብስን በመደበኛነት በማጠብ ብቻ ሊወገድ ይችላል ፡፡ ተጨማሪው የቢጫ አጠቃቀም ረቂቅ ተሕዋስያንን የመዋጋት ውጤትን ያጠናክራል ፣ እና በሙቅ ብረት የተሟላ ብረትን ለቤተሰብ አባላት ጤና ሙሉ ደህንነት ያረጋግጣል ፡፡
ደረጃ 4
የአልጋ ልብስ መበከል የተለየ ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ የንፅህና አጠባበቅ ደረጃዎች ካልተከበሩ እና አልጋው በትራስ እና ብርድ ልብስ ከመጠን በላይ ከተጫነ በሌሊት እስከ 1 ሊትር የተለያዩ ቆሻሻዎች በአንድ አልጋ ላይ ሊከማቹ ይችላሉ ፡፡ በአልጋ ላይ ቁርስ ፣ ማታ ማታ የቤት እንስሳትን ከእርስዎ ጋር ማኖር እና ለሌሊት ዕረፍት የታሰበ ቦታ ተቀባይነት የሌላቸውን ሌሎች ነፃነቶች እንዲሁ ለምግብነት አይጠቅሙም ፡፡
ደረጃ 5
ወደ ጽንፍ ደረጃዎች አይሂዱ እና በየቀኑ ማለት ይቻላል የውስጥ ሱሪዎን ይለውጡ ፡፡ በሚታጠብበት ጊዜ በዱቄት ዱቄት ውስጥ ለኬሚካሎች የተጋለጠ ነው ፡፡ አጣቢዎች ሁልጊዜ በደንብ ባልታጠቡ ላይሆኑ ይችላሉ እንዲሁም የቆዳ መቆጣት ወይም የአለርጂ ምላሾችን በተለይም የውስጥ ሱሪዎችን ያስከትላሉ ፡፡
ደረጃ 6
የውስጥ ሱሪ ወይም የውስጥ ሱሪ በቀን አንድ ጊዜ እንዲለወጥ ይመከራል ፡፡ ልዩነቱ በጣም ሞቃታማ የአየር ሁኔታ ነው-ብዙውን ጊዜ በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ መታጠብ አለብዎት ፣ እና በዚህ መሠረት ንፁህ ልብሶችን ያድርጉ ፡፡ ለሁሉም የጠበቀ ንፅህና ህጎች ተገዢዎች ወይም ሴቶች በየቀኑ ንጣፎችን ሲጠቀሙ ፣ ብዙውን ጊዜ የውስጥ ሱሪዎን በትንሽ በትንሹ መለወጥ ይችላሉ ፣ እሱ በእርስዎ ልምዶች እና አስተዳደግ ላይ የተመሠረተ ነው። የአንዳንድ ወንዶች አቋም በተደጋጋሚ የውስጥ ሱሪዎችን በመለወጥ እራሳቸውን ሸክም እንደሌላቸው ይታወቃል ፡፡ የሕይወት አጋር ጤንነት በአብዛኛው የተመካው አንድ ሰው የጠበቀ ንፅህናን በመጠበቅ ላይ መሆኑን ለማስታወስ ይፈልጋሉ ፡፡
