የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቪዲዮ: የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
ቪዲዮ: ETHIOPIA - ትችትን እንዴት መቋቋም ይቻላል? – ዶ/ር ዮናስ ላቀው : የአእምሮ ህክምና ስፔሻሊስት 2024, ግንቦት
Anonim

የአእምሮ ህመምተኛ ሰው እውነታውን በበቂ ሁኔታ አይገነዘብም እናም በባህሪው ላይ ልዩነቶች አሉት። ከእንደዚህ አይነት ሰዎች ጋር መግባባት እንዲሁ አሁን ካለው ህጎች ሊሸሽ ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር አንድ ሰው ያልተለመደ ባህሪ ብቻ እንደማያደርግ ማስታወሱ ነው ፣ ታምሟል ፡፡

የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
የአእምሮ ህሙማንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የአእምሮ ህመምተኛውን በፍቅር ይያዙ ፡፡ ደግሞም ችግር የደረሰበት የእርሱ ጥፋት እሱ አይደለም። ምንም እንኳን ያለምንም ጥርጥር ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆናል ፣ እራስዎን ለመግታት ይሞክሩ እና እሱን እሱን ማክበሩን ይቀጥሉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ጊዜ አንድ ነገር ቢጠይቁትም በስሜታዊነት እና በሚያዋርድ ቃና አይነጋገሩት ፡፡

ደረጃ 2

የተወሰነ ርቀት ጠብቅ ፡፡ በቃላቱ ወይም በድርጊቱ ቅር አይሰኙ ፣ ምክንያቱም እሱ ሆን ብሎ አያደርግም ፡፡ አፍራሽ ባህሪን እንደ ህመም ምልክት ይያዙ ፡፡

ደረጃ 3

ተረጋጋ ፡፡ የእርሱ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ የከባድ የአእምሮ መታወክ ውጤት መሆኑን ይገንዘቡ። በተባባሰባቸው ጊዜያት የታካሚው ስሜቶች በጣም የተጨናነቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለዚህ አይጩህበት ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ለእሱ ለማስተላለፍ የሚሞክሩትን ሁሉ በቀላሉ ሊረዳ አይችልም ፡፡ እርጋታዎ ጭንቀትን ፣ ግራ የተጋቡ ሀሳቦችን እንዲቋቋም እና የአእምሮ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳዋል ፡፡ ግጭትና ጠብ ደግሞ በተቃራኒው ወደ ኋላ መመለስን ያስከትላል ፡፡

ደረጃ 4

ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ እና ምላሽ መስጠት ይማሩ። ቁጣ እና ብስጭት የበሽታው መገለጫ ከሆኑ ከእሱ ጋር አይከራከሩ ወይም በአጠቃላይ ለተወሰነ ጊዜ መግባባትን አይገድቡ ፡፡ እሱ ሲዘጋ በመጀመሪያ ውይይቱን ይጀምሩ ፡፡ በትኩረት ለመከታተል ከተቸገሩ የተናገሩትን ይድገሙ እና በአጭሩ ሀረጎች ይናገሩ ፡፡ የተሳሳቱ እምነቶችን አይደግፉ ፣ ግን ከታካሚው ጋር በግልፅ አይከራከሩ ፡፡ እና በራስዎ ጥርጣሬ ካለዎት ወይም በራስዎ ዝቅተኛ ግምት ካለዎት በመረዳት እና በአክብሮት ይያዙት ፡፡

ደረጃ 5

እርሱን ይደግፉ እና ትናንሽ ስኬቶችን እንኳን ያክብሩ ፡፡ ይህ እርሱን ብቻ ሳይሆን እርስዎንም ይረዳል ፡፡ ደግሞም ከአእምሮ ጤነኛ ሰው ጋር መግባባት በጣም አስቸጋሪ ነው እናም የእሱ ሁኔታ መሻሻል ያለማቋረጥ ተስፋ ያደርጋል ፡፡

ደረጃ 6

የተለመደውን ሥራውን ይጠብቁ ፡፡ ታካሚው ለረጅም ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ከሆነ መርሃግብሩን ይወቁ-ምሳ ፣ እራት ወይም የመኝታ ጊዜ ፡፡ እና ከተቻለ በቤት ውስጥ ተመሳሳይ ይፍጠሩ። ለአእምሮ ህመምተኞች መተንበይ እና መረጋጋት በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ስራ እንዲበዛበት ቀላል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ይፍጠሩ ፡፡ ይህ የበለጠ ሀብታም እና ተፈላጊ ሆኖ እንዲሰማው ያደርገዋል።

የሚመከር: