ምንም ነገር አይፈልጉም ፣ በአንድ ወቅት ያስደሰቱዎት የተለመዱ ነገሮች አሁን ጥረት ይፈልጋሉ ፣ እናም የሚወዷቸው ፊቶች አሉታዊነትን ወይም ድካምን ያስከትላሉ። እነዚህ ሁሉ ሁኔታ ቢያንስ ለሁለት ቀናት ሁኔታውን መለወጥ አስፈላጊ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የመሬት አቀማመጥ መለወጥ ማምለጫ አለመሆኑን ማስታወሱ ተገቢ ነው ፡፡ የእርስዎ ችግሮች ፣ ጉድለቶች ፣ ውስብስብ ነገሮች - ይህ ሁሉ ከእርስዎ በኋላ ወደማይኖር ደሴት እንኳን ይሄዳል። ሆኖም ፣ በዙሪያዎ ያለው አካባቢ ራሱ መርዛማ ሊሆን እና በጥሩ ነገር ላይ ሊጠፋ የሚችል ኃይልን ከእርስዎ ያጠፋል ፡፡ ለምሳሌ, ችግሮቻቸውን ለመፍታት, በራስ መተማመንን ለመጨመር, ማረፍ. አንዳንድ ጊዜ ወደ አእምሯችን ለመመለስ በጭንቅላቱ ጭንቀቶች ያልተጫነን በቀላሉ በቂ ነፃነት የለንም ፡፡
ደረጃ 2
አካባቢዎን ለመለወጥ ሲወስኑ እራስዎን ያዳምጡ ፡፡ የበለጠ ኃይል የሚሰጥዎ ዘና ለማለት እንዴት ይወዳሉ? አንዳንድ ሰዎች በአዳዲስ ልምዶች ፣ ያልተለመዱ ተግባራት ፣ ከአዳዲስ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር በመግባባት እንዲከፍሉ ይደረጋል ፡፡ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ሰላምን እና ብቸኝነትን ይፈልጋሉ ፡፡
ደረጃ 3
የተመቻቸ ዕረፍት መውሰድ እና ወደ ሌላ ሀገር መሄድ ነው ፡፡ የመልክዓ ምድር ለውጥ ጠቅላላ ይሆናል-በዙሪያዎ ያሉት ሁሉም ነገሮች ይለወጣሉ እናም እርስዎም ያለምንም ጥርጥር ተለውጠው ይመለሳሉ - ምናልባት ትንሽ ብቻ ነው ፣ ግን ይህ የጎደለዎት ቢሆንስ?
ደረጃ 4
አጋጣሚዎች እንደዚህ ላለው ከባድ የአካባቢ ለውጥ የማይፈቅዱ ከሆነ በአገርዎ ይቆዩ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አዳዲስ ቦታዎችን ይጎብኙ። በደንብ የተሸለሙ ጎዳናዎች ፣ የቤት-ሥራ-የቤት መርሃግብር በአካል ብቻ ሳይሆን በስሜታዊነትም አድካሚ ናቸው ፡፡ ነገሮችን ለማናጋት ፣ በማንበብዎ ፣ በመዋኘትዎ ፣ በአከባቢዎ ዙሪያ ሲራመዱ ፣ ብስክሌት ወይም ዮጋን በማስተናገድ ፣ ጓደኞችዎን ድንኳን እና እሳት ይዘው ወደ አንድ ትልቅ ድግስ እንዲጋብዙ በገዛ ዳቻዎ የሚደረግ ዕረፍት በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቃል ፣ አልጋዎቹን አረም አታድርግ እና የኮሎራዶ ጥንዚዛን አትመረዝም ወይም እነዚህን ሁሉ ዓመታት በዳቻው እንዴት "ዕረፍት" አደረክ? ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ይተውት ፡፡
ደረጃ 5
በእረፍት በሁለት ቀናት ውስጥ እንኳን ወደ አንድ የከተማ ዳርቻ መዝናኛ ማዕከል ወጥተው እዚያ መዝናናት ፣ አዲስ መልክአ ምድሮችን ፣ ንፁህ አየርን ፣ ዝምታን ወይም በተቃራኒው የማያውቋቸውን ድምፆች እምብርት በመሳብ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እንኳን ከዚህ በፊት በማይታወቅ ቆንጆ ምግብ ቤት ውስጥ ከመጽሐፍ ጋር በመቀመጥ ይህንን ጊዜ ለራስዎ በማዋል ማራገፍ ይችላሉ ፡፡ የመልክአ ምድር ለውጥ ነጥብ አንጎላችን እንዲለወጥ ማስተካከል ነው ፡፡ በአዳዲስ ሁኔታዎች ውስጥ እራሳችንን መፈለግ ፣ ንቃተ ህሊናችን እንደገና ተገንብቷል - ይህ ተጣጣፊነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በሌሎች ሁኔታዎች አስቸጋሪ የሆኑ ውሳኔዎችን ያድርጉ ፡፡ ሁኔታውን ከአዲስ አቅጣጫ ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 7
በራስዎ ቤት ውስጥ እንደገና ማደራጀት ፣ የውስጥ እቃዎችን መለወጥ ጠቃሚ ነው - አንዳንድ ጊዜ አዳዲስ መጋረጃዎች በሰው ሕይወት እንዴት እንደሚተነፍሱ አስገራሚ ነው - “ከዚህ በፊት አላገኘሁም” በሚለው መርህ መሠረት የልብስ ልብሶችን ማዘመን ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አዲስ ነገር ይፍጠሩ ፣ ስለሆነም የመያዝ ስሜትን ለማስወገድ ፣ አንድ ማለቂያ የሌለው የከርሰ ምድር ቀን ፡፡
