የፈረሰኞች ስፖርት ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅነት እያገኘ መጥቷል ፡፡ የፈረሰኞች ውድድሮች ብዙ ተመልካቾችን ይማርካሉ ፣ በፈረስ መጋለብ እንደ ስፖርት ብቻ ሳይሆን እንደ አስደናቂ የመዝናኛ ዓይነትም ተፈላጊ ሆኗል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከፈረስ ጋር ጓደኛ የማፍራት ፍላጎት አላቸው ፣ ግን ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ሁሉም አያውቁም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለማሠልጠን ያቀዱበትን የፈረሰኞች ክበብ ይምረጡ ፡፡ ዋናዎቹ መመዘኛዎች የአሠልጣኞች ብቃት ፣ የፈረስ ሥልጠና ደረጃ እና የፈረሶች ብዛት ናቸው ፡፡ አስፈላጊው ነገር ለእርስዎ የመድረኩ መገኘቱ እና የትምህርቶቹ ዋጋ ይሆናል ፡፡ ለግቢው ምቾት ትኩረት ይስጡ የቤት ውስጥ መድረክ ፣ የመታጠቢያዎች እና የመለዋወጫ ክፍሎች መኖሩ ክፍሎቹን የበለጠ አስደሳች ያደርጋቸዋል ፡፡
ደረጃ 2
በግል አሰልጣኝ በፈረስ ግልቢያ ስልጠና ይጀምሩ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ፈረስን ለማስተናገድ ትክክለኛውን ማረፊያ ፣ ቴክኒክ ፣ መሰረታዊ ችሎታዎችን ለመማር ዋስትና ተሰጥቶዎታል ፡፡ በመድረኩ ውስጥ ልምድ ያለው አሰልጣኝ ያላቸው ክፍሎች ለጀማሪዎች በጣም ደህናዎች ናቸው ፡፡ በተለምዶ የመጀመሪያው ዑደት 10 ትምህርቶችን ያቀፈ ነው ፡፡ ብሩሽ ፣ ኮርቻ ፣ ግልቢያ ፣ መራመድ እና መርገጥ ይማራሉ ፡፡
ደረጃ 3
የሚቀጥሉት 10 ትምህርቶች በቡድን ሆነው ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ትምህርቶች ብዙውን ጊዜ በማሽከርከር ችሎታ ላይ ያተኩራሉ ፡፡ የ 10 ትምህርቶች ሦስተኛው ዑደት የተለያዩ ጉዳዮችን ለማስተማር ያተኮረ ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ በቀላሉ ለደስታዎ ማሽከርከርዎን መቀጠል ወይም የበለጠ ከባድ ስፖርቶችን ማድረግ ይችላሉ-ዝላይን ፣ ጅግንነትን ወይም አለባበስን ያሳዩ ፡፡
ደረጃ 4
ለሦስት ወር በሳምንት ሁለት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ በልበ ሙሉነት ግልቢያ ስሜት ይህ ጊዜ በቂ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ውጤቶቹ በፍጥነት እንደሚመጡ ያስታውሱ። ትምህርቱ ቢያንስ ለሠላሳ ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል ፡፡ ትምህርቱን ቀስ በቀስ ወደ አንድ ሰዓት ያራዝሙ ፡፡
ደረጃ 5
ተመሳሳዩን ፈረስ ሁል ጊዜ ለማሽከርከር አይሞክሩ ፡፡ እያንዳንዱ እንስሳ የራሱ ልምዶች እና ባህሪዎች አሉት ፡፡ የተለያዩ ፈረሶች ለተመሳሳይ እንቅስቃሴዎ የተለየ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። በፈረሶች ላይ ልምድን ለማግኘት እና በአንድ የተወሰነ የትሮተር ባሕርይ ላይ ላለመመካት ፣ በተለይም በመጀመርያው የሥልጠና ዑደት የተለያዩ ፈረሶችን ይንዱ ፡፡ እራስዎን ይመልከቱት ፣ እያንዳንዱ አሰልጣኝ ለእሱ ትኩረት አይሰጥም ፡፡
ደረጃ 6
ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ ሞቃት ገላ መታጠብ እና መታሸትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በውስጠኛው ጭኖች እና መቀመጫዎች ላይ የተወሰኑ የመለጠጥ ልምዶችን ያድርጉ ፡፡ ማሽከርከር ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ነው ፣ እና ከእንቅስቃሴ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ጡንቻዎችዎ በጣም ይታመማሉ ፡፡
