የሕይወት ምክር 2024, ህዳር

ዛሬ ብዙ ኩባንያዎች ይህንን ችግር ለመፍታት ለማገዝ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ከሶስቱ ዘዴዎች መካከል የትኛው ይበልጥ ተስማሚ እንደሆነ መወሰን አለብዎት-መሬት ፣ አየር ወይም ውሃ ፡፡ እንዲሁም ጭነቱ ወደ ጥቅል ወይም ኤንቬሎፕ የሚመጥን ከሆነ የፖስታ አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በአስተያየትዎ የመሬቱ ዘዴ በጣም ተስማሚ ከሆነ ለትራንስፖርት ትራንስፖርት መምረጥ አለብዎት ፡፡ እነዚህ ከባድ ወይም ቀላል ተሽከርካሪዎች ፣ የባቡር ትራንስፖርት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ዋጋው በመንገዱ ርዝመት እና በተጓጓዘው ጭነት ክብደት ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል። ከመንገድ ትራንስፖርት በተለየ በባቡር ረጅም ርቀት መጓጓዝ ርካሽ ስለሚሆን የጭነቱ ደህንነት በተሻለ ተረጋግጧል ፡፡ መኪኖቹ የታሸጉ ሲሆን የመበጠስ እድሉ በጣም ትንሽ ነው ፡፡ ሌላ

እያንዳንዱ የንግድ ዳይሬክተር ማለት ይቻላል የሽያጭ ሪፖርትን የማጠናቀር ፍላጎት ተጋርጦበታል ፡፡ ይህ ሰነድ በመምሪያው ተግባራት ውስጥ ያሉትን ጥቃቅን ነገሮች ሁሉ ለማወቅ እና ለማጠቃለል ያስችልዎታል። ግን መደምደሚያዎችን ከማድረግዎ በፊት ሁሉንም ቁጥሮች በአንድ ላይ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህም መረጃው በበርካታ መስፈርቶች መሠረት ይተነትናል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለፍላጎት ጊዜ በአጠቃላይ የሽያጭ ሪፖርት ውስጥ የመምሪያውን እንቅስቃሴ መረጃ ያጣምሩ። የእሱ ትንታኔ የኩባንያው ወቅታዊ ተግባራት በዚህ ጊዜ (ወር ፣ ሩብ ፣ ዓመት) ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ ያሳያል ፡፡ ደረጃ 2 የአንድ የተወሰነ ሠራተኛ አፈፃፀም ከግል የሽያጭ ሪፖርት ጋር ምን ያህል ከፍተኛ እንደሆነ ይወስናሉ። በውስጡ በድርጅትዎ ልዩ ነገሮች ላ

ቆጣሪ ይስሩ ፡፡ ቀላል ነው ወይስ ከባድ ነው? በእርግጥ እርስዎ መፍረድ የእርስዎ ነው ፣ ግን ብይንዎን ለማሳለፍ አይጣደፉ ፡፡ ጽሑፉን ያንብቡ እና እርስዎ ለዚህ ጥያቄ መልስ ብቻ አይሰጡም ፣ ግን ቆጣሪውን እራስዎ መሰብሰብ ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ መሳሪያዎች-የቁፋሮ-ሾፌር ከብቶች እና ልምዶች ስብስብ ጋር ፡፡ ቁሳቁሶች-የታሸገ ቺፕቦር (በመጠን እስከ መጋዝ) ፣ መስታወት ፣ የቤት ዕቃዎች ዕቃዎች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ቆጣሪዎን በመደበኛ ወረቀት ላይ ይሳሉ ፡፡ ከዚያ ከዚህ ስእል ሁሉንም ልኬቶች በማክበር ዝርዝር ንድፍ ይሳሉ ፡፡ እያንዳንዱን ዝርዝር ለየብቻ መሳል እና ትክክለኛ ልኬቶችን ማቅረብ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ እንዲሁም ምን ያህል ክፍሎች እንደሚያስፈልጉዎት ያመልክቱ ፡፡ ቁሳቁስ ሲያዝዙ ይህን

ዘመናዊው የሶፋዎች እና ወንበሮች ወንበሮች ያልተለመዱ ቅርጾችን ለማጣመር ያስተዳድራል ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ እርባናየለሽነት ደረጃ ይደርሳል ፣ እናም ለሰውነት ከፍተኛ ምቾት ፡፡ ይህ ለአዳዲስ ቴክኖሎጂዎች እና ቁሳቁሶች ምስጋና ይግባው ፡፡ ገዢዎች ብቸኛ እና ከመጠን በላይ ትርፍ ማየት ይፈልጋሉ ፣ እና ዲዛይነሮች ጠንከር ብለው ይሰራሉ ፣ አዳዲስ አእምሮን የሚያንፀባርቁ ሞዴሎችን ይፈጥራሉ ፡፡ ከመላው ዓለም ከመጡ ዲዛይነሮች ያልተለመዱ የእጅ መቀመጫዎች በጣም ያልተለመዱ ወንበሮች አንዱ የዲዛይነር ሂሮዩኪ ሞሪታ ፈጠራ ነው ፡፡ ሞጁሎችን-ትሪያንግሎችን የያዘው የእሱ ወንበር-ምንጣፍ በቀላሉ ሊታጠፍ ይችላል ፣ እና ለእሱ ፍላጎት ከሌለ በትንሽ ምንጣፍ ውስጥ ሊታጠፍ ይችላል - በቀላል እና በቀላሉ ፡፡ የተለመዱ የቴኒስ ኳሶች ብቸኛ የ

ተልባሴድ በጣም ጤናማ ከሆኑት የምግብ ማሟያዎች አንዱ ነው ፡፡ ባህላዊ ሕክምናም ሁሉንም በሽታዎች ከሞላ ጎደል ለመዋጋት ይጠቀምባቸዋል ፡፡ ብዙ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ተልባ ዘር ጭምብሎች እና infusions ፀጉር, ፊት, እጅ እና አንገት ሁኔታ ለማሻሻል መሆኑን ያስተውላሉ. መመሪያዎች ደረጃ 1 ምግብ ማብሰል በሰውነት ውስጥ የካልሲየም ውህዶች የኃይል ዋጋን ከፍ ለማድረግ ከወተት ተዋጽኦዎች ጋር ተልባን ይመገቡ ፡፡ በፍራፍሬ ክሬም ለመቅመስ ተልባዎችን ይጨምሩ ፣ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በማረጥ ወቅት ተልባ ዘሮችን ከወተት ጋር ከተመገቡ አጠቃላይ ጤናዎ ይሻሻላል ፡፡ ደረጃ 2 ዳቦ መጋገሪያዎችን በሚጋግሩበት ጊዜ ተልባ ዘርን እንደ ተጨማሪ ይጠቀሙ ፡፡ እነሱ እንቁላል እና ቅቤን ብቻ አይተኩም ፣ ግን ለዱቄ

እነሱ “ከእስር ቤት እና ከገንዘብ ይቅርታ አይጠይቁ!” ይላሉ ፡፡ አንድ ሰው ህጉን እንዲጥስ ያነሳሳው ምክንያቶች ምንም ችግር የለውም - የግዴታ ሙከራ አሰቃቂ ቅጣት ነው ፡፡ ሆኖም ነፃነት እስረኞችን ከቀድሞ እስረኛ ባለመቀበሉ ፣ በሥራ ስምሪት ውስጥ ካሉ መሰናክሎች ፣ ወዘተ አንፃር ነፃነት እጅግ አስፈሪ ይሆናል ፡፡ ወደ መንግስት ቤት መመለስ የተለቀቀ ሰው ዋና ተግባር ነው ፡፡ በትክክል ከቀረቡት ተግባሩ በጣም ይቻላል ፡፡ አስፈላጊ - ፓስፖርቱ - ነፃ የማድረግ የምስክር ወረቀት - ነፃነት ከተገፈፈባቸው አካባቢዎች ለሠራተኛ እንቅስቃሴ የገቢ የምስክር ወረቀት - የልጆች የምስክር ወረቀት መመሪያዎች ደረጃ 1 ነፃ ሲወጡ መብቶችዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሩሲያ ፌደሬሽን የወንጀል ሥራ አስፈፃሚ ሕግ

አዲስ የቤት እቃዎችን ከገዙ ታዲያ ጥያቄው በራስ-ሰር ይነሳል ፣ አሮጌውን የት እንደሚቀመጥ ፡፡ ወደ ሀገር መውሰድ ወይም መጣል ይችላሉ ፡፡ ግን በድሮ የቤት ዕቃዎች ላይ ገንዘብ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ትንሽ ነፃ ጊዜ እና ትዕግስት ያስፈልግዎታል። አንድ ሰው በእርግጠኝነት ላቀረቡት ሀሳብ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ አስፈላጊ - ቁም ሣጥን; - የቤት ውስጥ ዕቃዎች መመሪያዎች ደረጃ 1 ያገለገሉ ልብሶችን ለመሸጥ ከፈለጉ ታዲያ በተቻለ መጠን ለገዢው ፍላጎት ሊኖረው ይገባል ፡፡ ደግሞም ፣ ቁም ሳጥንዎ ከአሁን በኋላ አዲስ አይደለም ፣ ማለትም ፣ ምናልባትም ፣ አንድ ዓይነት ጉድለቶች አሉት ማለት ነው ፡፡ ደረጃ 2 ብዙ ሰዎች አዲስ የቤት እቃዎችን ለመግዛት ይሞክራሉ ፡፡ የእርስዎ ሊሆኑ የሚችሉ ደንበኞ

አንድ ትልቅ እድሳት ወይም መንቀሳቀስ አቅደዋል? ጀርባዎን ላለማቋረጥ ፣ አንቀሳቃሾቹን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ኃላፊነት የሚሰማው ፣ በተለይም የማይጠጣ የዚህ አካላዊ ሥራ አፈፃፀም እንዴት ማግኘት ይቻላል? መመሪያዎች ደረጃ 1 አስቸኳይ ጫኝ መፈለግ ከፈለጉ በአገናኝ መንገዱ ማስታወቂያ ሰሌዳዎች ላይ ለተለጠፈው መረጃ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በአሳንሰር ወይም በመግቢያው መግቢያ ላይ አንድም የማስታወቂያ ምልክት ካላገኙ ማንኛውንም ጋዜጣ ይክፈቱ ፡፡ እዚያ ቢያንስ አንድ የስልክ ቁጥር ያገኛሉ ፡፡ ደረጃ 2 ሌላው ጥያቄ ይህ አገልግሎት ምን ያህል ዋጋ ያስከፍልዎታል የሚለው ነው ፡፡ እዚህ ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ማስላት ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ድርጅቶች የሰዓት ተመኖችን ያስከፍላሉ ፡፡ ሌሎች ኩባንያዎች የሠራተኞቻቸውን የሥራ ዋጋ

የሸማቾች ጥበቃ ሕግ ለተፈጠረው ጉዳት ካሳ የማግኘት ዕድል ይሰጣል ፡፡ የተፈጠረውን አለመግባባት የመፍታቱን ሂደት ቀለል ለማድረግ እና የጊዜ መዘግየትን ለማስቀረት በብቃት ጥያቄ ማቅረብ ፣ በትክክል ማዘጋጀት እና ለተጠሪ ድርጅት በወቅቱ ማስተላለፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቅሬታዎን በጽሑፍ ያቅርቡ-የቃል ይግባኞች ምንም ዓይነት የሕግ ኃይል የላቸውም እና የሚፈቀዱት በቀላል ሁኔታዎች ብቻ ነው ፡፡ ሰነድ በሚጽፉበት ጊዜ የንግድ ቋንቋን ይጠቀሙ ፣ አሉታዊ ስሜቶችን አይግለጹ እና ወደ ስድብ አይሂዱ ፡፡ “ራስጌውን” ይሙሉ-ከላይ ግራ ጥግ ላይ የተጠሪውን ድርጅት ስም ፣ የአያት ስም ፣ የስም ፊደሎቹን እና የወኪሉን ቦታ ያመልክቱ ፡፡ የግል መረጃዎን ይፃፉ ፣ የእውቂያ መረጃ ይተዉ - አድራሻ ፣ የስልክ ቁጥር ፣ ኢሜል ፣

አንዳንድ ገዢዎች ለኩባንያዎች ከፍተኛ ትርፍ ያስገኛሉ ፡፡ እና ስለ አንድ ትንሽ መደብር እየተነጋገርን ቢሆንም እንኳ መደበኛ ደንበኞችን በብቃት ማመስገን መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በጽሑፍ ምስጋናዎን ይግለጹ. ከተከፈለበት የክፍያ መጠየቂያ በኋላ ትልቅ ትዕዛዝ ላስተላለፈው የድርጅቱ ሥራ አስኪያጅ ደብዳቤ አንድ ደብዳቤ መኖር አለበት ፡፡ የግለሰብ ምስጋና በጽሑፍ እንዲሁ በተግባር ላይ ይውላል ፡፡ ከዚህ ደንበኛ ጋር መተባበር ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ ይጻፉ ፣ ለግንኙነቱ ቀጣይነት ተስፋዎን ይግለጹ እና ገዢዎ በሁሉም ነገር ደስተኛ እንደሆነ ይወቁ ፡፡ ደረጃ 2 የምርት ስያሜ ያላቸው የመታሰቢያ ዕቃዎች። እያንዳንዱ ራስን የሚያከብር ኩባንያ ሁሉንም ዓይነት እስክሪብቶዎች ፣ ማስታወሻ ደብተሮች ፣ ማስታወሻ

እ.ኤ.አ. በጁላይ 2012 መጀመሪያ ላይ የዓለም ሳይንስ ሌላ በዓል አከበረ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የረጅም ጊዜ የምርምር ሪፖርቶችን ለህዝብ ያቀረቡ ሲሆን የሂግስ ቅንጣቶች የሚባሉትን ፍለጋ በመጨረሻ ወደ አወንታዊ ውጤት አስገኝቷል ብለው ይከራከራሉ ፡፡ ሆኖም ተጨማሪ የሙከራ ማረጋገጫ የሚፈልግ ይህንን አስተያየት ሁሉም ባለሙያዎች አይጋሩም ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 60 ዎቹ ውስጥ በእንግሊዛዊው የፊዚክስ ሊቅ ፒተር ሂግስ አዲስ የመጀመሪያ ደረጃ ቅንጣት መኖር ለመጀመሪያ ጊዜ ተነበየ ፡፡ መላምታዊ ቅንጣት ፣ ሂግስ ቦሶን ፣ በዚህ ቲዎሪስት ተሰየመ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በአብዛኞቹ የመጀመሪያ ደረጃ ቅንጣቶች የብዙዎች ተፈጥሮ ላይ የራሱን ማብራሪያ ሰጠ ፡፡ የሂግስ ቲዎሪ በመደበኛ ሞዴሉ ውስጥ ብቸኛው የጎደለው አካል የ “ሂግስ ቦሶን” መኖር

በይፋዊ አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት በየአመቱ ወደ 15,000 የሚጠጉ ጊዜያዊ ሰራተኞች ለወቅታዊ ሥራ ወደ ፊንላንድ ይላካሉ ፡፡ ከሶቪዬት ሀገሮች በኋላ ያሉ ነዋሪዎች ቤሪዎችን በመሰብሰብ ላይ በጣም ማራኪ ሥራን ይመለከታሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ ጊዜያዊ ሥራ በጣም ትርፋማ እና ልዩ ሥልጠና አያስፈልገውም ፡፡ ለወቅታዊ ሥራ ወደ ፊንላንድ የመጡ የውጭ ዜጎች በአገሪቱ ውስጥ ከ 90 ቀናት ያልበለጠ ከኖሩ የመኖሪያ ፈቃድ ወይም የመኖሪያ ፈቃድ አያስፈልጋቸውም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የውጭ ዜጎች መደበኛውን ቪዛ ማግኘት የሚፈልጉት በፊንላንድ ቆንስላ ብቻ ነው ፡፡ ወደ አገሪቱ ከሚጠበቀው ከሦስት ወር በፊት ቪዛው ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለምዝገባውም ከመደበኛ ሰነዶች በተጨማሪ ከፊንላንድ ወገን ለመስራት ግብዣ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንጆሪዎችን ስለመውሰድ ምን ማወቅ

ውሃ ለሰው አካል በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በየቀኑ ቢያንስ ከ1-1.5 ሊትር ንጹህ የመጠጥ ውሃ መመገብ አስፈላጊ መሆኑን ቀላል የሆነውን እውነት ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ሆኖም ፣ በተግባር ፣ አሃዶች ይህንን ደንብ ያከብራሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ የውሃ እጥረት ወደ ከባድ የሜታቦሊክ ችግሮች እና በአጠቃላይ ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ለሚከተሉት ምልክቶች በወቅቱ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ደረቅ ቆዳ ደረቅ ቆዳ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ አለመኖሩን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በእሱ አማካኝነት የተከማቹ መርዛማዎች እና መርዛማዎች ይወገዳሉ ፣ የውሃ እጥረት ወደ ላብ እጥረት እና ሰውነት ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ አለመቻል ያስከትላል ፡፡ ደረጃ 2 የማያቋርጥ ጥማት እና ደ

ዘመናዊ ኃይል ቆጣቢ መብራቶች ፣ ከተቃጠሉ በኋላ ከፍ ያለ የአደጋ ክፍል ያላቸው የቤት ውስጥ ቆሻሻ ዓይነቶች ይሆናሉ ፡፡ ለዚያም ነው በትክክል መወገድ አለባቸው። በሁሉም ከተሞችና በሌሎች የአገሪቱ የመኖሪያ አካባቢዎች መልሶ ጥቅም ላይ ለማዋል ለተቃጠሉ ኃይል ቆጣቢ አምፖሎች ልዩ የመሰብሰቢያ ቦታዎች ቀርበዋል ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 በውስጣቸው በውስጣቸው መዋቅር ውስጥ አምፖሎች እስከ 5 ሚሊ ግራም የሜርኩሪ ትነት ይይዛሉ ፡፡ አንድ አምፖል በአፓርትመንት ውስጥ በአጋጣሚ ፣ በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ወይም በጋራ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ቢሰበር በቤቱ ነዋሪዎች ላይ በዱር እንስሳት ሁኔታ ላይ መርዛማ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ ለዚህም ነው በመጀመሪያ እነዚህን መሰል መብራቶች ከለቀቁ በኋላ ለተጨማሪ የኢንዱስትሪ ማስወገጃ ነጥቦች ከሠሩ በኋላ እንዲ

በውጭ የበይነመረብ ሱቆች እና በሐራጅ የቀረቡትን ዕቃዎች ሲመለከቱ ብዙዎች “በውጭ ማዶ የከብት ጊደር ግማሽ ነው ፣ ሩብል ደግሞ መጓጓዣ ነው” የሚለውን አባባል ያስታውሳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በውጭ የበይነመረብ ሀብት ላይ ማዘዣ የሚፈልጉትን ምርት ለማግኘት ቀላሉ እና ፈጣኑ መንገድ ሲሆን ሁኔታዎች አሉ ፡፡ አስፈላጊ - በ PayPal ክፍያ ስርዓት ውስጥ ሂሳብ

ከኤምቲኤስ ሴሉላር ኮሙኒኬሽን ጋር ከተገናኙ እና በድንገት በሂሳብዎ ላይ ገንዘብ ካጡ እና በጣም አስቸኳይ ጥሪ ማድረግ ከፈለጉ አይጨነቁ - ኤምቲኤስ ለደንበኞቹ በጣም ምቹ የሆነውን አገልግሎት “ደውልልኝ” እንዲጠቀሙ እድል ይሰጣቸዋል ፡፡ ወይም "ሂሳቤን ከፍ ያድርጉት" ፣ በተለመዱት ሰዎች ውስጥ - “ቢኮን” ይህም ሙሉ በሙሉ ነፃ ነው። መመሪያዎች ደረጃ 1 ቢኮንን ከኤም

ቆሻሻን መልሶ ጥቅም ላይ ማዋል የቤትና የኢንዱስትሪ ቆሻሻን ለማስወገድ ቀልጣፋና ወጪ ቆጣቢ መንገድ ነው ፡፡ እንደ ወረቀት ፣ ብርጭቆ ፣ ብረቶች ፣ አስፋልት ፣ ጨርቆች እና ፕላስቲክ ያሉ ቁሳቁሶች ሁለተኛ ፣ ሦስተኛ እና ሌሎች ማቀነባበሪያዎች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ለተለያዩ የቆሻሻ አይነቶች የራሳችን መልሶ ጥቅም ላይ የማዋል ቴክኖሎጂዎች አሉን ፡፡ በተጨማሪም ይህንን ወይም ያንን ነገር ከቆሻሻ ክምር ለማውጣት የተወሰኑ ዘዴዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቆሻሻ መልሶ ማልማት ፋብሪካዎች ውስጥ ብረት እና ብረት ማግኔቶችን በመጠቀም ይወጣሉ ፡፡ በብዙ አገሮች ውስጥ የቤት ውስጥ ቆሻሻ መጣያ ስርዓት አለ ፡፡ ዜጎች ቆሻሻቸውን ለ ወረቀት ፣ ለፕላስቲክ ፣ ለመስታወት ፣ ወዘተ ለየብቻ ለይተው ያሰራጫሉ ፡፡ ደረጃ 2 ብረቶች ሊቀ

ውድድሩ ሁል ጊዜ አስደሳች እና አስደሳች ክስተት ነው ፣ ግን ባልታሰበ ሁኔታ ምክንያት አንዳንድ ጊዜ መሰረዝ አለበት። በዚህ ሁኔታ ስለ ውድድሩ መሰረዝ እና ስለ ምክንያቶቹ ብቻ ሳይሆን ስለ ዳግመኛ መያዝ እና ሌሎች ተጨማሪ መረጃዎች ለተሳታፊዎች ሙሉ መረጃ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ አስፈላጊ - በይነመረብ / ስልክ; - የመረጃ ፖስተር / መቆሚያ; - የውድድር ገጽ / ጣቢያ

የእሳት አደጋ እንዳይከሰት ለመከላከል በአንድ የተወሰነ ክፍል ውስጥ የእሳት ደህንነት መስፈርቶችን ማቋቋም እንዲቻል የህንፃ የእሳት አደጋ ምድብ መወሰን አስፈላጊ ነው ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የሕንፃን የእሳት አደጋ ምድብ መግለፅ ከመጀመርዎ በፊት ምን ሊሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡ ምድብ A - ፍንዳታ-እሳት ጨምሯል ፣ ምድብ ቢ - ፍንዳታ-እሳት; ምድቦች B1 - B4 - የእሳት አደጋ ፣ ምድብ G - መካከለኛ የእሳት አደጋ ፣ ምድብ ዲ - የእሳት አደጋን ቀንሷል። ምድቡን ለመለየት መመዘኛዎች በክፍሉ ውስጥ ያሉት ተቀጣጣይ ንጥረ ነገሮች እና ቁሳቁሶች እንዲሁም እዚያ የተከናወኑ ስራዎች ባህሪዎች እና የህንፃው አቀማመጥ ናቸው ፡፡ ደረጃ 2 የአንድን የተወሰነ ክፍል ንብረትነት ከአደገኛ (ሀ) እስከ ደህንነቱ (ዲ) በቅደም ተከተል

"ዝይዎች አሉኝ"! አንድ ሰው ይህን ሲናገር አንድ ሰው ቆዳው ላይ የሆነ ነገር የሚንቀሳቀስ ይመስለዋል ፣ የኋላ ኋላ “የዝይ እብጠቶች” ዱካ ይተዋል ፡፡ የዝይ እብጠቶች አካል ላይ ያለው ስሜት ሳይንሳዊ ማብራሪያ ያለው የተጠና ክስተት ነው ፡፡ ዝይዎች ምንድን ናቸው? የዝይ እብጠቶች በቆዳው ውስጥ በሚሮጡበት ጊዜ የዝይ ጉድፍ መምሰል ይጀምራል ፣ ስለሆነም ሁለተኛው ስያሜ - “ዝይ እብጠቶች” ፡፡ የዝይ epidermis ላባዎች በሚያድጉባቸው የ follicles ነጠብጣብ ነው ፡፡ የዚህ ወፍ አምፖሎች ከሰው ፀጉር liclicቴዎች ጋር ይመሳሰላሉ ፣ ግን የኋለኛውን መጠን ይበልጣሉ ፡፡ አንድ ሁለት ላባዎች ከተነጠቁ በወፎው አካል ላይ ማኅተሞች ወይም ፕሮራሞች መታየት ይጀምራሉ ፡፡ ይሁን እንጂ የሰውየው ቆዳ ላይ እንዲህ ያሉ

የሮዝ ንቅሳት በጣም ተወዳጅ ነው ፣ በተጨማሪም ፣ በሴቶች ብቻ ሳይሆን በወንዶችም ጭምር ፡፡ እሱ ብዙ ትርጉሞች አሉት ፣ እና ምልክታዊነቱ በቀጥታ በስዕሉ ጥላ ፣ በአንዳንድ ዝርዝሮች ፣ ጽሑፎች ፣ ወዘተ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የሮዝ ንቅሳት ዋና ትርጉሞች እንግዳ ቢመስልም ለብዙ ዘመናት የሮዝ ንቅሳት ዋና ምልክት ሞት ነው ፡፡ እውነታው ይህ ምስል በሞት ለተፈረደባቸው እስረኞች ቆዳ ላይ የተተገበረ መሆኑ ነው ፡፡ ጥቁሩ ጽጌረዳ ፣ በተለይም ከወደቁ ቅጠሎች ጋር ፣ አሁንም ተመሳሳይ ትርጉም ያለው እና ሀዘንን ፣ ኪሳራን ፣ ሞትን ያመለክታል። እንዲህ ዓይነቱ አሳዛኝ የሮዝ ምልክት ተጨማሪ ትርጉሙን ያጎላል-በአንዳንድ ባህሎች ውስጥ የዚህ አበባ ቅጠሎች የክርስቶስን ደም እና ሞቱን እና ትንሳኤውን ያመለክታሉ ፡፡ አሁን በጣም

አንድን ሰው በብርድ ጉንፋን ለመምሰል ያን ያህል ከባድ አይደለም። ወደ ትምህርት ቤት መሄድ የማይፈልጉ ከሆነ ወይም የታመመውን ሰው ሚና መጫወት ከፈለጉ ፣ ማድረግ ይችላሉ። የቀዝቃዛ ምልክቶች በጣም ከባድ አይደሉም ፣ ስለሆነም በቀላሉ ሊመሳሰሉ ይችላሉ። ባህሪ ጉንፋን ያለበትን ሰው ለመምሰል ከፈለጉ በባህሪዎ ማሳየት ያስፈልግዎታል ፡፡ በጣም እንደደከሙ እና በሰውነትዎ ውስጥ እንደቀለሉ ሆኖ ለመሰማራት ይሞክሩ ፡፡ በእውነት የታመሙበትን ጊዜ ወደኋላ ያስቡ ፡፡ ምን ተሰማዎት ፣ ሌሎች እንዴት ተመለከቱዎት?

የሴቶች ጡቶች ወንዶችን የሚያብድ ነው ፡፡ እሷ ዓይኖችን ይስባል ፣ ቅ,ትን እና ምኞትን ያቃጥላል ፡፡ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ለሴት ብልት በጣም አስገራሚ የሆኑ ስሞችን ይወጣሉ ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ በርካታ የጡቶች ዓይነቶች አሉ ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 የጡትዎን ቅርፅ እራስዎን መወሰን ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ልብስዎን ይልበሱ ፣ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይቆሙ እና ደረትን በጥንቃቄ ይመርምሩ ፡፡ ብዙ የጡት ቅርጾች አሉ ፣ ግን ሶስት ዋና ዋናዎች ተለይተው ይታወቃሉ-የአፕል ቅርፅ ፣ የፒር ቅርፅ እና የጋሻ ቅርፅ ፡፡ የመጀመሪያው ቅርፅ ክብ ነው ፣ የፒር ቅርጽ ያለው ብስጭት በአስደናቂ ሁኔታ ይወጣል ፣ እናም የጋሻ ቅርጽ ያለው ደረቱ በሰውነት ላይ የበለጠ ይጫናል። እርግዝና እና ልጅ መውለድ በጡትዎ ቅርፅ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ

የብራሰልስ ቡቃያዎች የሩሲያ አትክልተኞች ትኩረት ሊሰጡ ይገባል ፡፡ በተጨማሪም በቀዝቃዛ አረንጓዴ ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪዎች የሚያሟሉ ቀዝቃዛ-ተከላካይ ዓይነቶች ቀድሞውኑ ተዘጋጅተዋል ፡፡ ይህ የመጀመሪያ የአትክልት ዓይነት በአትክልቱም ሆነ በጠረጴዛው ላይ ማራኪ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በብራሰልስ ቡቃያዎች ውስጥ ከሌሎቹ የተለያዩ ዝርያዎች በበለጠ እጅግ ጠቃሚ የሆኑ ሀብቶች ቢኖሩም ፣ በሩስያውያን መኖሪያ ቤቶች ውስጥ ባሉ ታዋቂ አትክልቶች መካከል እሱን ማየት በጣም አናሳ ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ያልተለመደ መልክ እና በተለመደው ምግብ ውስጥ ትናንሽ ድመቶችን መጠቀም ባለመቻሉ ነው ፡፡ የብራሰልስ ቡቃያዎች - በተራ የአትክልት አትክልት ውስጥ ያልተለመደ እንግዳ ለሩስያ አትክልተኞች ፣ የብራሰልስ ቡቃያዎ

እርሳሶች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ ፡፡ አርኪኦሎጂስቶች ብዙውን ጊዜ ከዚህ ቁሳቁስ አማልክት እና ጌጣጌጦች ቅርጾችን ያገኛሉ ፡፡ በእርሳስ እንዲሁ በእኛ ዘመን ተወዳጅ ነው - ለምሳሌ ፣ የእርሳስ ክብደቶች ከዓሳ ማጥመጃ መሣሪያ የተሠሩ ናቸው ፡፡ ይህ ብረት በቀላሉ በቀላሉ ይቀልጣል ፣ ስለሆነም ቅርጻ ቅርጾች ፣ ዶቃዎች እና አምባሮች ከእሱ ይጣላሉ። ሆኖም ፣ እርሳስ በጣም ጉልህ የሆነ ጉድለት አለው-በጣም በፍጥነት በኦክሳይድ ፊልም ተሸፍኖ እና ድምቀቱን ያጣል ፡፡ ለዚህ ምን ያስፈልጋል?

ቤት ውስጥ ማንም በማይኖርበት ጊዜ ወይን ጠጅ መጠጣት ፣ የሚወዱትን ፊልም ማየት ፣ በመስታወት ፊት ማጠፍ እና ትንሽ እብድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ወይም ዝም ብለው ማልቀስ እና ለራስዎ ደብዳቤ ይጻፉ ፡፡ መንፈስን ለማደስ በመጀመሪያ እርስዎ ዘና ማለት ፣ እግር ኳስን ፣ የሚወዱትን ፊልም ማየት ብቻ ያስፈልግዎታል። ወይም የሚወዱትን መጽሐፍ ያንብቡ። የራስን አስፈላጊነት ያስወግዱ ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይንከባለሉ ፣ “ፊቶችን” ለራስዎ ያድርጉ ፡፡ በዳንሱ ውስጥ ለሚያደርጉት እንቅስቃሴ ትኩረት ባለመስጠት በሙዚቃው ላይ በጭፈራ ይደንሱ ፡፡ እስኪያልቅ ድረስ ወለሉ ላይ ይንከባለሉ ፣ ከዚያ ዝም ብለው ዝም ብለው “እየተዋጡ” ተኛ። ለራስህ ሩህሩህ እና አለቅስ በአምስት ዓመቱ ምን ያህል ትንሽ ፣ አስቂኝ እና እምነት የሚጣ

አሁን ያለው ሺህ ዓመት ፣ የዓለም የከተሞች መስፋፋቱ ሂደት ባለፈው ምዕተ ዓመት ውስጥ ዓለም አቀፍ ደረጃዎችን አግኝቷል ፡፡ ያደጉትን ሀገሮች ተከትሎም በማደግ ላይ ያሉትን ሀገሮችም ጠራርጎ ወስዷል ፡፡ በተጨማሪም የኋለኛው የከተሞች መስፋፋት ፍጥነት በፍጥነት እያደገ ነው ፡፡ የዓለም የከተማ ህዝብ ድርሻ ቀድሞውኑ ከ 50% አል %ል መመሪያዎች ደረጃ 1 በምድር ላይ የመጀመሪያዎቹ ከተሞች ከ 5000 ዓመታት ገደማ በፊት በመስጴጦምያ ፣ በኋላም በግብፅ እና በሕንድ ክፍለ አህጉር ብቅ አሉ ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት አሁንም ስለ አመጣጣቸው ተፈጥሮ እየተከራከሩ ነው - አዳዲስ ከተሞች እራሳቸው ታዩ ወይም በበለጠ ጥንታዊ ከተሞች ተጽዕኖ ሥር ነበሩ ፡፡ ነገር ግን በአሜሪካ ውስጥ በጥንት ኢንካዎች እና በአዝቴኮች መካከል ከተሞች መኖራቸው በ

ምንም እንኳን ዘመናዊ ሴቶች ስለ መፀነስ ሁሉንም ነገር የሚያውቁ ቢሆኑም ፣ በማህፀን ውስጥ ያለ ልጅ እድገት እና በወሊድ ጊዜ ፣ ይህ ከቅዱስ ቁርባን ጋር የሚመሳሰል ፣ ለመረዳት የማይቻል እና የተቀደሰ ነገር ሆኖ ይቀራል ፡፡ ባለፈው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የአንድ ሴት ዓላማ በቤት ውስጥ መፅናናትን መፍጠር ፣ ልጆችን መውለድ እና እነሱን እና ባሏን መንከባከብ ነበር ፡፡ እና በምጥ ላይ ያሉ ዘመናዊ ሴቶች ብቃት ባላቸው ልዩ ባለሙያተኞች ፣ የማህፀኖች እና የማህፀንና ሐኪሞች የማያቋርጥ ቁጥጥር ስር ከሆኑ አያት እናቶቻቸው በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ቁጥጥርን ወይም የዶክተሮች መኖርን እንደሚፈልጉ አያውቁም ነበር ፡፡ ቤተሰቡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በተለይም በገበሬዎች እና በሰራተኞች መካከል ትልቅ ነበር ፣ ልጅ መውለድ ተፈጥሯዊ ሂደት

ለአልኮል ሱሰኝነት በጣም ውጤታማ ከሆኑት ሕክምናዎች አንዱ ኮድ ማውጣት ነው ፡፡ ይህ ዓይነቱ አሰራር በልዩ ክሊኒክ ውስጥ ሊከናወን ወይም ከግል ስፔሻሊስቶች እርዳታ መጠየቅ ይችላል ፡፡ ይህ ጉዳይ በከፍተኛ ሃላፊነት መፈታት አለበት ፡፡ ፍጥነት ሊወድቅ ይችላል እና ለሞት የሚዳርግ ስህተት ሊሆን ይችላል ፡፡ ክሊኒክ ኢንኮዲንግ በልዩ ክሊኒክ ውስጥ ለአልኮል ሱሰኝነት ኮድ መስጠት በጣም ምክንያታዊ መፍትሔ ነው ፡፡ ልምድ ያላቸው ሐኪሞች የተሟላ ምርመራ ያካሂዳሉ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ አሰራሮችን ያዝዛሉ እንዲሁም የተረጋገጡ መድኃኒቶችን ብቻ ይጠቀማሉ ፡፡ ክሊኒክ በሚመርጡበት ጊዜ ኦፊሴላዊ ሰነዶቹን ለማንበብ እና ተገቢውን ፈቃድ እንዲያቀርቡልዎ መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ በክሊኒኩ ውስጥ ኮድ መስጠት መርፌዎችን ፣ መርፌዎችን እና ሂፕ

ከመደብሮች እና ከረጢቶች በስተቀር በመደብሮች ውስጥ ቀዳዳ ያላቸው ብዙ ምርቶች የሉም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ገዢዎች በአይብ ውስጥ ያሉ ጉድጓዶች መኖራቸውን ትርጉም ይፈልጋሉ - የጥቅለሉ ቀዳዳዎች በዚህ ምርት ቅርፅ አሁንም ሊብራሩ ከቻሉ ታዲያ የአይብ ቀዳዳዎች በሰዎች መካከል ትንሽ ግራ መጋባትን ያስከትላሉ ፡፡ አይብ አይብ ለማዘጋጀት አምራቾች ውስብስብ ኢንዛይሞችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ልዩ ፈንገሶችን በወተት ላይ ይጨምራሉ ፣ ለዚህም አይብ የተወሰነ ገጽታ እና ጣዕም ያገኛል ፡፡ የተጨመሩ ባክቴሪያዎች የወተቱን ስኳር ወደ ጋዝ ይለውጣሉ - ይህ የሚሆነው በአይብ ወለል ላይ ከባድ የውጭ ቅርፊት ከተፈጠረ በኋላ ነው ፡፡ አይብ በሚበስልበት ጊዜ ጋዝ በጋዜጣው ውስጥ ፈልጎ በመፈለግ በአይብ ብዛት ውስጥ ይከማቻል ፣ ብዙ አረፋዎችን ይፈ

መኸር በመከር ወቅት የበለፀገ ነው ፡፡ እህሎች በእርሻዎች ውስጥ ይበስላሉ ፣ እንጉዳዮች በጫካ ውስጥ ይታያሉ ፣ መከር በአትክልቶች ውስጥ ይበስላሉ እንዲሁም የተራራ አመድ እንዲሁ የተለየ አይደለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ዛፍ ለመሬት ገጽታ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በተለይም በፀደይ ወቅት - በአበባው ወቅት እና በመከር ወቅት በቀይ ቡንች እና በቀለማት ያሸበረቁ ቅጠሎች ይታጠባል ፡፡ የተራራ አመድ በማደግ ላይ ያሉ ልዩ ልዩ እጽዋቶች በከፍተኛ ችግር እጽዋትን ማባዛታቸው ነው ፣ በዚህ ምክንያት ከዘር የተሻሉ ናቸው ፡፡ ለመጀመር የሮዋን ዘሮች ጥልቅ የመኝታ ጊዜ መስጠት አለባቸው ማለትም ከክረምት በፊት መዝራት ወይም ከ 0 እስከ +3 ዲግሪዎች ባለው የሙቀት መጠን ማከማቸት አለባቸው ፡፡ ከክረምቱ በፊት መዝራት በተናጥል ዘሮች እና በሙሉ የቤሪ ፍሬዎ

በየአመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሄክታር ጫካዎች በጫካ ቃጠሎ ይሞታሉ ፣ ይህም በአገሪቱ ሥነ-ምህዳር እና ኢኮኖሚ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ የጠፉትን የደን ትራክቶች ወደ ነበሩበት መመለስ ብዙ ዓመታት የሚወስድ ጉልበት የሚበጅ ሥራ ነው ፡፡ የደን ቃጠሎዎችን ለማጥፋት በሞቃት ጊዜ የደን ዘርፍ ድርጅቶች - የደን ልማት ፣ የደን ጥበቃ ጣቢያዎች ፣ ወዘተ … የአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታ ሚኒስቴር ልዩ ባለሙያተኞች ሁሉንም ኃይል እና አቅም በእጃቸው ይልካሉ ፡፡ በበርካታ አጋጣሚዎች አደጋውን መከላከል ይቻል እንደነበር ይናገራሉ ፡፡ የደን ቃጠሎ በበርካታ ምክንያቶች ይከሰታል ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም የተለመዱት በጫካ ውስጥ መሰረታዊ የእሳት ደህንነት እርምጃዎችን የማያከብር ሰው እንቅስቃሴዎች ናቸው ፡፡ የሁሉም እሳቶች ዋና አካል በሣር ፣ በቆሻ

አብዛኛዎቹ ልጃገረዶች የራሳቸው የሆነ ፣ ልዩ ህልሞች አሏቸው ፡፡ የአንድ የተወሰነ ወጣት ቆንጆ መልክ እና ቅርፅ ፣ ጤና ፣ ፍቅር እና ትኩረት እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ ፡፡ ሴት ልጆች በ 19 ዓመታቸውም በትምህርታዊ ተቋም ውስጥ ስኬታማ ትምህርት የማግኘት ህልም አላቸው ፡፡ ሀሳቦች ፈተናዎችን እና ፈተናዎችን በተሳካ ሁኔታ ለማለፍ ፣ የኮርስ ስራን ለመከላከል እና ሙያ መገንባት ለመጀመር ያተኮሩ ናቸው ፡፡ የሴቶች ትዳር ለመመሥረት እና ልጅ የመውለድ ህልም የሴት ልጅ ህልሞች ግላዊ ናቸው እናም በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው-ማህበራዊ ደረጃ ፣ አስተዳደግ ፣ አካባቢ ፣ የግል ባህሪዎች ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በ 19 ዓመቱ ብዙ ሀሳቦች በፍቅር እና በጋብቻ ርዕስ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡ ልጅቷ ከምትወደው ወጣት ጋር ለመገናኘት ህ

ስዋሮቭስኪ ኤጄ ክሪስታል ጌጣጌጥ ታዋቂ አምራች ነው ፣ እሱም የግለሰባዊ ራይንስተንስን ያመርታል። ብዙውን ጊዜ ልብሶችን እና መለዋወጫዎችን ለማስጌጥ ያገለግላሉ ፡፡ በእርግጥ እውነተኛ የስዋሮቭስኪ ክሪስታሎች ከሐሰተኞች በተለየ መልኩ ርካሽ አይደሉም ፡፡ አስፈላጊ ማጉያ መመሪያዎች ደረጃ 1 በመጀመሪያ ፣ የዚህ ኩባንያ እውነተኛ ምርቶች ጥቂት ሩብልስ ሊያስከፍሉ እንደማይችሉ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ከስዋሮቭስኪ እውነተኛ ሪንስተንስን ከአንድ መቶ ሩብሎች እፍኝ ለመግዛት ከቀረቡ በዚህ ውስጥ መያዣ ይያዙ ፡፡ ሐሰተኛ በትክክል ለይተው ማወቅ የሚችሉባቸው ብዙ ምልክቶች አሉ ፡፡ ደረጃ 2 ስዋሮቭስኪ በጭራሽ ለሽያጭ ክር አልተደረገም ፡፡ በጣም ትናንሽ ራይንስቶኖች እንኳን በታዋቂ ማሸጊያዎች ውስጥ ይሸጣሉ። አን

እውነተኛ የውሸት መርማሪ (ፖሊግራፍ) ውስብስብ መሣሪያ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ ነው። ቤት ውስጥ ፣ የእሱ የሚሠራ ሞዴል መገንባት ይችላሉ። በምስክርነቷ ምን ያህል ልትተማመኑ እንደምትችሉ መፍረድ ከባድ ነው ፣ ግን በስሜታዊ ሁኔታ ለሚከሰቱ ለውጦች በትኩረት ትመለከታለች። መመሪያዎች ደረጃ 1 ወደ 100 ገደማ የሚሆኑ ማይክሮ ማይክሮፐሮች አጠቃላይ የማዛወሪያ ፍሰት ያለው የመደወያ መለኪያ ይውሰዱ ፡፡ ደረጃ 2 ማይክሮሚተርን ለማስተናገድ በቂ በሆነ በማንኛውም ቁሳቁስ በተሠራ ቤት ውስጥ ፣ እሱን ለማስተናገድ የሚያስፈልጉትን ክብ ቀዳዳዎችን ያድርጉ-አንድ ለማግኔት ሲስተም አንድ ትልቅ ፣ እና አራት ትናንሽ ደግሞ ለማያያዣዎች ፡፡ መሣሪያውን ወደ ቤቱ ውስጥ ያስገቡ እና ደህንነቱን ይጠብቁ ፡፡ ደረጃ 3 አንድ ኤኤ

በተፈጥሮ የተቀመጠ ስለሆነ አንድ ሰው በሕይወቱ በሙሉ ደስታን ለማግኘት ይጥራል። የእሱ “ዶዝ” ከተቀበለ ፣ የደስታ ስሜት በጭራሽ እንዳያበቃ ፣ የበለጠ እና የበለጠ ይፈልጋል። አፍሮዲሲያስ ከጥንት ጀምሮ ይህንን ግብ ለማሳካት ኃይለኛ ረዳቶች ነበሩ ፡፡ ይህ ያልተለመደ ስም መስህብን የሚያነቃቁ እና የመቀስቀስ ስሜትን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን ይደብቃል ፡፡ እነሱ የተሰየሙት ለአፍሮዳይት ክብር ነው ፣ ታዋቂው የግሪክ የፍቅር እንስት አምላክ። የአፍሮዲሲያሲዎች ባህሪዎች በተፈጥሮ አፍሮዲሲያክ የሆኑ ምግቦች ፣ መጠጦች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ከረጅም ጊዜ በፊት በአፈ-ታሪክ ተሸፍነዋል እና የእነሱ ድርጊት ከተፈጥሮ በላይ በሆነ ነገር ተብራርቷል ፡፡ በምሥጢር ስለተሸፈኑ ፣ ሚስጥራዊ ባልሆኑ ስያሜዎች ተሰጣቸው - “የፍቅር መድion

አንድ ሰው እራሱን እንዴት እንደሚያቀርብ እንዴት እንደሚያውቅ በኅብረተሰብ እና በሙያው ውስጥ ስኬታማነቱን ይወስናል ፡፡ ስነምግባር ፣ መራመድ ፣ የሰውነት እንቅስቃሴዎች አስፈላጊ ዝርዝሮች ናቸው ፡፡ በሚያምር ሁኔታ የመቀመጥ ችሎታ ድምቀት እና ልዩ ባህሪ ሊሆን ይችላል። በሥራ ወይም በክስተት ላይ በትክክል እንዴት እንደሚቀመጥ ብዙ ሰዎች የሚፈጽሙት ስህተት ችኩል ነው ፡፡ ሌላ ሰው በፍጥነት ወንበር የሚይዝ ይመስል በስራ ቦታ ላይ አብዛኛዎቹ ሰራተኞች በተጨናነቀ ትራንስፖርት ውስጥ ባሉ ወንበሮች ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ አንድ ሰነድ ለመፈረም በሌሎች ቢሮዎች ውስጥ ሲራመድ አንድ ሰው ብዙ ኪሎ ሜትሮችን የሮጠ መስሎ በመታየቱ ወደ መቀመጫው ተንሸራቶ ይወጣል ፡፡ ከመስታወቱ ፊት ለፊት የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወንበሩ ላይ ለቆን

የፒያኖ ህመም ብዙውን ጊዜ በሚመኙ ሙዚቀኞች ተሞክሮ ነው ፡፡ ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ በመሳሪያው ላይ በሚቀመጡበት ጊዜ እንቅስቃሴዎቹን በትክክል ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡ እና ህመሙ ቀድሞውኑ ከታየ ታዲያ ልዩ ልምምዶች እና የጣት መታጠቢያዎችዎን ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ ፒያኖ በሚጫወትበት ጊዜ ጣቶችዎ እንዳይጎዱ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ጀማሪ ፒያኖዎች ብዙውን ጊዜ በጣቶቻቸው ላይ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ በጨዋታ ጊዜ የተጨመቁ ወይም በተቃራኒው በጣም ዘና ያሉ ጣቶች ወደ በጣም ጥሩ ያልሆኑ መዘዞች ያስከትላል ፡፡ “ከመጠን በላይ የተመለከቱ እጆች” ተብሎ የሚጠራው ፒያኖ ተጫዋች በሚጫወትበት ጊዜ ምቾት ወይም አልፎ ተርፎም ህመም ሲሰማው ይከሰታል ፣ ሆኖም ግን የበለጠ ጠንከር ያለ ልምምድ ማድረጉን ሲቀጥል። ይህ በእንዲህ እንዳ

ከእድሜ ጋር ፣ ስፖርት እየመነመኑ በማይጫወቱ ሰዎች ውስጥ ጡንቻዎች ፡፡ እነሱ በአፕቲዝ ቲሹ ተተክተዋል ፡፡ ስብ እስከ ወሳኝ ስብስብ ድረስ ይገነባል ፣ እና ክብደቱ በድንገት ሊነሳ ይችላል። ይህንን ሁኔታ ለማስቀረት ለሰውነትዎ አስቀድመው ትኩረት መስጠቱ እና የሰውነትዎን ስብ ይዘት ማስላት አስፈላጊ ነው ፡፡ አስፈላጊ - ሴንቲሜትር; - ካልኩሌተር; - የውሃ ማጠራቀሚያ መመሪያዎች ደረጃ 1 ቀላል ምርመራዎች ከመጠን በላይ ስለ ሰውነት ስብ መጨነቅ ተገቢ እንደሆነ ይነግሩዎታል። ካራገፉ በኋላ የደረት ዙሪያውን ይለኩ ፣ በጣም በሚታወቁ ቦታዎች ላይ አንድ ሴንቲሜትር ይተግብሩ ፡፡ በእምብርትዎ ደረጃ የወገብዎን ወገብ እና ከዚያ የጭንዎን ዙሪያ ይለኩ ፡፡ ሁሉንም ንባቦች ይፃፉ ፡፡ ደረጃ 2 የወገብዎን መለ

ወላጆች ልጅ እየጠበቁ ናቸው እናም ልጃቸው ማን እንደሚሆን ይተነብያሉ ፡፡ የእነሱን ምርጥ ገፅታዎች ይወስዳል ወይ ጉድለታቸውን ብቻ ይወርሳል? ተፈጥሮ የበላይ እና ሪሴሲቭ ጂኖችን በማዛባት የራሷን ልዩ ፍጥረት ትፈጥራለች ፡፡ መመሪያዎች ደረጃ 1 ማን እንደሚመስሉ ለመረዳት አንዳንድ ጊዜ በመስታወት ውስጥ አንድ ጊዜ መመልከቱ በቂ ነው ፡፡ ጨለማ ዓይኖች እና ፀጉር ፣ በላዩ ላይ አንድ ትልቅ አፍንጫ ወይም ጉብታ ፣ አንድ ታዋቂ አገጭ ፣ አስደሳች ከንፈር ፣ ትልልቅ ጆሮዎች - - - አውራ ጂኖች ለልጆች በጣም ባህሪይ ባህሪያትን ይሰጣሉ ፡፡ ደረጃ 2 ከብዙ ቅድመ አያቶች ባህሪያትን መውረስ ይችላሉ። ፊትዎ እንደ እንቆቅልሽ ቁርጥራጭ ፣ የእናቶች ዲፕሎማ በጉንጮ on ፣ የአባ ወፍራም ሽፋሽፍት ፣ የአያት ከፍተኛ ግንባር እና የአያ